Las ciruelas de fruta sabrosas y muy jugosas son un maravilloso producto dietético que, además, tiene buenas propiedades medicinales.
¿Cuál es el uso de ciruela?
- Un maravilloso diurético que elimina el exceso de agua y sal del cuerpo.
- El uso de ciruela es invaluable porque contiene muchas vitaminas y microelementos útiles.
- Recomendado para usar con gastritis, úlceras y anemia.
- La ciruela funciona como un laxante fácil, por lo tanto, es útil para comer si tienes estreñimiento. Suficiente en la mañana antes de comer para comer 12 frutas.
- Ayuda a eliminar radionucleidos y carcinógenos del cuerpo.
- Positivamente afecta el sistema nervioso.
- Gracias a la vitamina P, el estado vascular mejora y la presión se normaliza.
- Otro lado positivo de la ciruela para perder peso: normaliza la cantidad de colesterol en la sangre.
Una dieta simple
Para saber si puede perder peso con la ciruela, intente utilizar esta dieta: un día debe consumir no más de 1200 kcal. Para comer a media mañana, debe comer 200 g de esta fruta y comer durante 15 días. No solo perderá peso, sino que también mejorará la condición de su piel.
Nueva metodología
Hoy en día, la ciruela china para la pérdida de peso es muy popular, que se puede comprar en Internet por el tipo de té con jengibre o café verde. Incluye: una ciruela verde, un polvo de té verde y hojas de loto. Los productores recomiendan comerlo a personas que tienen exceso de peso, estreñimiento y una gran cantidad de toxinas en el cuerpo. Aplicarlo necesitas 1 pc. por la mañana y 1 por la tarde. Justo antes de comprar tal medicamento, asegúrese de su calidad y consulte con su médico.
Algunas opciones más para dietas
La cantidad de adelgazamiento necesaria para adelgazar en esta versión no debe ser inferior a 1 kg por día. Durante 4 días de dicha dieta, puede perder hasta 3 kg de exceso de peso. La cantidad total de fruta se divide en 5 comidas. También durante estos días debe beber 2 litros de líquido, no solo puede ser agua, sino también té verde sin azúcar.
Esta opción es mucho más simple que una mono-dieta. Puedes comer de todo excepto: azúcar, grasa, dulce y harina. La cantidad de pan y productos de leche agria no grasos debe limitarse a un mínimo. Lo mejor es preparar comidas para una pareja, en el horno o en el estofado. La última vez se permite comer a más tardar a las 7 p.m. Después, puedes beber agua o jugo de ciruela.