A veces, todos son propensos al olvido, especialmente si tiene que realizar muchas tareas y tomar decisiones complejas. De hecho, vale la pena preocuparse si hay un deterioro constante en la memoria: las causas de este problema generalmente se encuentran en la alteración de las células cerebrales y pueden indicar enfermedades graves del sistema vascular.
Causas de memoria y atención deterioradas en las mujeres
El factor principal y más obvio para reducir la capacidad de concentrarse y recordar es el envejecimiento. Con la edad en los vasos pequeños, ocurren cambios escleróticos que impiden la circulación sanguínea normal, incluso en el cerebro. Este proceso es especialmente intenso después de la menopausia.
Pero el síntoma a menudo se queja y las mujeres menores de 40 años. Las causas del deterioro de la memoria en los jóvenes tienen un origen diferente y, a menudo, consisten en la influencia negativa del entorno externo:
- susceptibilidad constante al estrés severo;
- falta de vitaminas consumidas;
- cargas de información extremas o sobrecargas;
- sueño inferior;
- el uso de alimentos dañinos y desequilibrados.
También uno de los factores más comunes que provocan deterioro de la memoria es la intoxicación sistémica del cuerpo:
- drogadicción;
- fumar;
- envenenamiento con metales pesados, especialmente plomo y mercurio;
- abuso de medicinas.
En cuanto al alcohol, en este asunto es importante encontrar un "medio dorado". El hecho de que para los procesos metabólicos en el cerebro es perjudicial tanto el consumo excesivo de alcohol, y el rechazo completo de la misma. Los médicos recomiendan, en ausencia de contraindicaciones, beber 2-3 vasos de vino tinto en 7-10 días.
Enfermedades que resultan en problemas de atención y memoria:
- patología endocrina asociada con empeoramiento del metabolismo;
- enfermedad hepática y renal (hepatitis, pielonefritis, cirrosis y otras);
- hipertensión;
- enfermedad cardíaca y sistema cardiovascular, lo que provoca una violación del suministro de sangre al cerebro;
- infección, especialmente meningitis, sífilis, encefalitis.
Causas de deterioro grave de la memoria
Generalmente, los signos de una disminución en la capacidad de recordar aumentan gradualmente, lo que hace posible comenzar la terapia en una etapa temprana de las enfermedades detectadas. Pero en algunos casos, el deterioro de la memoria ocurre muy rápidamente:
- neoplasmas en el cerebro, tanto benignos como malignos;
- golpe ;
- lesión craneofacial, conmoción cerebral.