En la búsqueda del sueño de una bella figura esbelta, muchas mujeres están listas para mucho, si no para todas. Aquí y simplemente no haber entendido que a lo que comienzan a beber refrescos, no se adhieren a las recomendaciones sobre una dosificación. Sin embargo, la receta de dieta para refrescos para bajar de peso requiere el cumplimiento total de los consejos al cocinar. Solo en este caso puedes perder peso sin comprometer tu salud.
Receta de gaseosa para adelgazar y cómo beberla
En la mañana 30 minutos antes del desayuno, debe preparar un cóctel: en un vaso de agua tibia, agregue media cucharadita de refresco y bébalo. Aún más aumentar la eficacia de la bebida puede jugo de limón o vinagre de mesa.
La efectividad de esta bebida se explica por la acción del bicarbonato de sodio en el cuerpo humano. La gaseosa reduce el apetito, pero esto no es lo principal. Empeora la descomposición de las grasas y su posterior absorción. Si se mete en el estómago, no deja que la grasa contenida en la comida se absorba y la persona pierde peso. Sin embargo, la dieta en soda tiene muchas dificultades. No olvide que este es un álcali que puede causar enfermedades del tracto gastrointestinal: gastritis y úlcera. Además, el bicarbonato de sodio tiene la propiedad de acumular líquido en el cuerpo, causando hinchazón y aumento de la presión sanguínea.
Si lo usa durante mucho tiempo como alimento, puede provocar la destrucción del equilibrio ácido-base en el cuerpo, que está lleno de diarrea, vómitos, náuseas, flatulencias , dolores de cabeza y otras consecuencias desagradables. Por lo tanto, antes de recurrir a una dieta recetada con bicarbonato de sodio, debe pensar detenidamente y evaluar su salud. Y habiendo decidido, comenzar con dosis extremadamente pequeñas, habiendo alcanzado gradualmente la recomendada. Pero la mejor manera de lidiar con el exceso de peso de la manera habitual, ajustando la dieta y comenzando a practicar deportes.