Deshacerse del peso indeseable, acostarse en agua tibia, es una idea atractiva. Las recetas para baños de adelgazamiento en el hogar se han inventado mucho, y la mayoría de ellas brindan beneficios adicionales, mejorando la condición de la piel. Pero cuán efectivos son, no todos pueden adivinar.
Beneficios y daños de los baños calientes para bajar de peso?
Todas las variedades de baños para bajar de peso tienen una condición común: casi siempre están calientes. Para la mayoría de las recetas, se indica una temperatura de aproximadamente 38-40 grados, que no todos pueden soportar. Pero el daño principal al agua caliente puede causar el sistema cardiovascular, especialmente - con las enfermedades crónicas ya existentes. Estas personas (y también saludables en principio) también pueden tomar baños calientes solo en una posición sentada, de modo que el área del corazón esté sobre el agua. Y no exceda el tiempo recomendado del procedimiento: 20 minutos. Los baños calientes también son perjudiciales en caso de varicosidad y hemorroides , porque el procedimiento debilita las venas, ya les falta su tono.
En cuanto a los beneficios de los baños calientes, además de una cierta pérdida de peso causada por la pérdida de exceso de líquido, el procedimiento ayuda a acelerar los procesos metabólicos, purificando los poros de la piel. Especialmente notable es el efecto de los baños calientes en aquellas áreas del cuerpo donde hay celulitis. Y si después del procedimiento no es demasiado flojo y camina sobre las nalgas y los muslos con una toallita o un exfoliante rígido, la "piel de naranja" disminuirá notablemente.
Pero para aquellos que decidieron resolver sus problemas con exceso de peso con la ayuda de baños para bajar de peso, debe saber que se obtendrá un efecto notable a largo plazo solo cuando se combina con procedimientos regulares de agua con restricciones dietéticas y de ejercicio. De lo contrario, las transformaciones milagrosas en esbelto no deberían esperar.
Baño de refresco de receta para bajar de peso
Un baño de soda simple y asequible para bajar de peso es uno de los más buscados. Su receta es bastante simple: en una pequeña cantidad de agua caliente debe disolver completamente un vaso de soda, y luego verter la mezcla en un baño. El procedimiento con soda, además de perder peso, hace que la piel del cuerpo sea tierna y sedosa.
Baño adelgazante con magnesio
Magnesia es una sustancia química sulfato de magnesio, que se puede comprar en una farmacia. Paquete estándar: 25 g. En el baño para bajar de peso, esta preparación se agrega a 100-200 g (previamente disuelta en agua). El efecto de perder peso se debe al hecho de que la magnesia atrae muy fuertemente el agua. Además, este medicamento para deshacerse de kilos de más se toma por dentro, limpia en gran medida los intestinos.
Baño adelgazante con sal marina
Se puede hacer un baño efectivo para perder peso con sal ordinaria, pero es mejor tomar un baño de mar en el que la cantidad de componentes minerales útiles sea mayor. La cantidad recomendada de sal por procedimiento es medio kilogramo. En la farmacia puedes comprar un marine
Baño adelgazante con mostaza
Un baño de mostaza abrasador es la forma más extrema de perder peso de todos los descritos. Debe recordarse que el abuso de la cantidad de mostaza, la prolongación del procedimiento durante más de 10 minutos y el aumento de la temperatura del baño por encima de los 16-20 grados están llenos de quemaduras en la piel. El baño requiere 150 g de mostaza seca, que se debe mezclar con mucho cuidado en agua, y luego se vierte en un baño. Para suavizar el efecto de la mostaza, puede agregar leche - 1 litro.