A muchas personas les gusta visitar la sauna regularmente para relajarse y aliviar la tensión. Otra ventaja de estos procedimientos es la oportunidad de mejorar y deshacerse de la celulitis y un par de kilogramos. Hay varios tratamientos de belleza en la sauna para bajar de peso, pero los más populares son las máscaras. Su acción tiene como objetivo limpiar el cuerpo del exceso de líquidos, toxinas y toxinas, mejorar la condición de la piel, eliminar la celulitis y reducir el volumen corporal.
¿Cuáles son las máscaras en la sauna para bajar de peso?
Para empezar, se deben considerar varias reglas para llevar a cabo dichos procedimientos. Para obtener el resultado, se recomienda hacer la máscara un par de veces a la semana. Al realizar procedimientos cosméticos, es importante asegurarse de que la temperatura no supere los 90-95 grados. Es importante limpiar previamente el fregado, por ejemplo, los posos de café proporcionan buenos resultados. No aplique la máscara inmediatamente después del primer viaje a la sala de vapor, porque la piel aún no se ha evaporado, lo que significa que no puede contar con un buen efecto. Lo mejor es hacer tales procedimientos cosméticos antes de la última visita a la sala de vapor. Tenga en cuenta que las máscaras para bajar de peso usan ingredientes naturales que pueden desencadenar el desarrollo de alergias, por lo que, para empezar, hagan una prueba. Otro consejo útil: después de llevar a cabo procedimientos cosméticos, se recomienda hervir con una escoba y, lo mejor de todo, si se trata de abedul.
Máscaras en el baño para bajar de peso:
- Con miel y naranja . Esta es la herramienta más popular que ofrece excelentes resultados. Gracias a esto, la piel se volverá aterciopelada y suave. Lo mejor es usar alforfón, flor o miel de lima. Para hacer una mezcla para la máscara, mezcle 60 g de miel, un par de gotas de aceite esencial de naranja y unas cucharadas de crema. Mezcle hasta que esté uniforme, aplique a todo el cuerpo por 15 minutos. y enjuague Después de eso, ve de nuevo a la therma.
- Con miel y sal Esta máscara en el baño adelgazante aumenta la sudoración, limpia la piel y elimina sustancias nocivas. La miel debe calentarse, y luego agregarle la misma cantidad de sal y mezclar hasta que se disuelva por completo. Extiende la mezcla en el cuerpo y recupera a la therma. Después de que la piel se haya descompuesto, es necesario frotar la máscara con movimientos de masaje, prestando especial atención a las áreas problemáticas. Después de salir de la sala de vapor, lávese la máscara con una ducha tibia.
- Con miel y harina de avena . Cuando se realiza la última entrada en la sala de vapor, puede hacer una máscara anticelulítica, para lo cual tomar 5 cucharadas. cucharadas de jugo de uva y agregue 1 cucharadita de miel y la misma cantidad de harina de avena. Mezcle todos los ingredientes y luego aplique la masa a las áreas problemáticas y déjelas durante 10 minutos.
- Con sal . Para acelerar y mejorar el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo, frote con cuidado el cuerpo con sal antes del segundo acceso a la sala de vapor. Si la piel es sensible, agrega miel a la sal. Después de frotar, envuelva una sábana y vaya a la sauna por 3-5 minutos. Luego salga de la sala de vapor y recuéstese otros 15 minutos, y solo luego enjuague la mezcla con agua tibia. Se recomienda descansar después de eso durante 20 min.
- Con miel y perejil Tome un pequeño manojo de perejil y píquelo finamente, mezcle con 200-2500 g de miel. Aplique la mezcla a las áreas problemáticas del cuerpo y sostenga por 15-20 minutos, y luego, enjuague todo con agua tibia.
- Con cacao . Esta máscara para bajar de peso puede usarse para el abdomen, las caderas y otras áreas del cuerpo. Mezcle un paquete de cacao que no contenga azúcar y agregue un par de gotas de aceite esencial de canela y leche, cuya cantidad debe calcularse para que se forme una masa homogénea similar a la masa. Aplique masa a la piel no más de 15 minutos.