Cuando el cuerpo acumula un exceso de líquido, esto lleva al hecho de que el peso corporal aumenta y, lo más desagradable, la belleza de la figura se deteriora. Lo que sea, pero muestra que puede haber enfermedades crónicas graves. Por supuesto, las mujeres están más preocupadas por la apariencia, porque es muy desagradable ver en el espejo las piernas hinchadas y la cara borrosa. Y luego surge la pregunta, cómo eliminar el agua del cuerpo para perder peso.
Las funciones del agua en el cuerpo humano son ilimitadas:
- El agua es un solvente universal para nutrientes y minerales.
- El agua ayuda al cerebro a trabajar de manera más eficiente.
- El agua es el principal ayudante del sistema digestivo humano.
¿Cómo eliminar el exceso de agua del cuerpo?
En primer lugar, debe limitar la cantidad de sal. Aunque no a todos les gustará, pero la sal detiene el fluido en el cuerpo, además, también neutraliza el potasio que necesita el corazón. ¿Qué debería hacer? Es simple. Trate de agregar a los platos de menos sal, su mejor sustituto son las hierbas picantes. Debe recordarse que la sal ya está en los productos comprados en la tienda.
También para aquellos que les importa cómo eliminar el exceso de agua del cuerpo, las siguientes verduras y hierbas serán útiles:
- remolachas;
- acedera;
- rábano picante;
- apio
- ortiga
Los amantes de la cerveza deberían abandonarlo por completo. Lo más importante para recordar: cualquier bebida alcohólica detiene el fluido en el cuerpo.
Si hay una necesidad de medios más potentes, puede utilizar diuréticos, por supuesto, que no se compran en la farmacia, sino folk: gayuba , cola de caballo, espárragos, hojas de arándano, vara de oro, perejil.
Dieta efectiva para eliminar el agua del cuerpo
Aquellos que estén interesados en cómo expulsar el agua del cuerpo deben saber que existe
La duración de tal dieta: una semana.
Primero, con la ayuda de un enema, es necesario limpiar los intestinos . Todos los días se necesita beber 1,5 litros de kéfir, añadiendo esos productos: papas hervidas, pollo hervido, cualquier carne hervida, pescado hervido, frutas y verduras, agua mineral sin gas. Los productos deben comerse en cantidades de no más de 100 gramos.
Esta dieta ayudará durante mucho tiempo a seguir siendo una persona bella y saludable, para eliminar las toxinas y toxinas del cuerpo. Esto te ayudará a perder peso y mejorar tu salud.