De vez en cuando, la limpieza de los intestinos para perder peso está ganando popularidad. La purificación de los intestinos con remedios caseros fue especialmente popular en la década de 1990, cuando numerosos "curanderos" y curanderos proporcionaron su literatura sobre la curación y la normalización del peso. Muchos hablan de buenos resultados, pero ¿vale la pena?
¿Es efectivo limpiar los intestinos para perder peso?
¿Qué es la limpieza del intestino? Este es el proceso de restauración de la microflora natural, así como la eliminación de toxinas y toxinas que se acumulan durante años de malnutrición. Sin embargo, si aún no tiene 35 años, es poco probable que su intestino esté tan escindido que en sí mismo sea la causa del exceso de peso.
Hasta la fecha, la cuestión de cómo limpiar los intestinos para perder peso sigue siendo controvertida. Los salones ofrecen enemas "pahudennye" , los consejos populares recomiendan una nutrición adecuada. Sin embargo, la oportunidad de esto aún no ha sido probada.
Antes de limpiar los intestinos para perder peso, piense: ¿realmente necesita esto específicamente? Si tiene problemas con los intestinos, probablemente esto tenga sentido y luego, no para perder peso, sino para la salud. Si, en este respecto, todo está en orden en usted, entonces no tiene sentido purgar.
Limpiando los intestinos con salvado y fibra
La limpieza segura de los intestinos es una limpieza de la celulosa. Simplemente aumente en su dieta la cantidad de vegetales, frutas, cereales y sus intestinos que se eliminarán y funcionará mucho mejor. Dicha limpieza del intestino no tiene contraindicaciones, pero en otros casos es necesario consultar a un médico.
Alternativamente, puede comprar en el salvado de farmacia, que es una fibra natural, y usarlos de acuerdo con las instrucciones del paquete. No se deben elegir dulces, casi no hay uso para ellos.
Limpieza de los intestinos con un enema para bajar de peso
Un método más radical y no siempre justificado es el uso de un enema o una taza de Esmarch. El método está prohibido en caso de fiebre alta, trastornos gástricos, debilidad, náuseas, dolor de cabeza y malestar general, así como con el agravamiento de cualquier enfermedad y después de las operaciones. Hay muchas contraindicaciones, no deben descuidarse. Por las dudas, vale la pena consultar con un médico.
Para el enema, se necesita agua hervida a temperatura ambiente con jugo de limón (1 cucharada por cada 1 litro de agua). Para colocar un enema, recomiéndelo por la mañana o por la noche y use al menos 2 litros de líquido a la vez. Sin embargo, puede usar esta limpieza solo bajo la supervisión de un médico, para no dañar el cuerpo.