Entre las violaciones del tracto gastrointestinal, uno de los problemas más comunes es el estreñimiento. Una cosa es cuando el caso es único y la pregunta se resuelve fácilmente con la ayuda de un enema. Pero si tal problema surge regularmente, puede envenenar seriamente la vida. Por supuesto, ahora en las farmacias que cuentan con medicamentos para casi todos los casos de la vida, pero puede hacer frente a los problemas y con la ayuda de los remedios caseros para el estreñimiento, cuya eficacia ha sido probada en el tiempo.
Aceite del estreñimiento
Varios aceites ocupan casi el primer paso en la lista de remedios caseros para el estreñimiento. Muchos aceites vegetales tienen un efecto laxante, y tomados en forma pura estimulan los procesos colagogos, que también afectan la normalización de las heces. Además, los aceites actúan como un tipo de lubricante, que ayuda a eliminar el estreñimiento.
- Aceite de linaza con estreñimiento . Se recomienda beber de noche 1 cucharada de mantequilla mezclada con medio vaso de leche. La mezcla debe ser enfriada. Además, para normalizar el trabajo del intestino con estreñimiento crónico, puede usar aceite de linaza en su forma pura, dos veces al día por 1 cucharada una hora antes de las comidas.
- Aceite de oliva con estreñimiento . Lo mejor es tomarse el estómago vacío una hora antes de comer 1 cucharada y beber con un vaso de agua tibia con la adición de jugo de limón. Incluso sobre la base de aceite de oliva, puede hacer una mezcla para enema, que es más eficaz que el agua simple: 3 cucharaditas de aceite de oliva mezclado con yema cruda y diluido con un vaso de agua tibia.
- Aceite de girasol del estreñimiento . El aceite de girasol no tiene la misma gama de propiedades útiles que la linaza o el aceite de oliva, pero en ausencia de otros aceites también puede ayudar con el estreñimiento. Tómelo debe estar en ayunas, 1 cucharada, durante una hora y media antes de las comidas.
Decocciones y tés del estreñimiento
- Semillas de lino con estreñimiento. 1 cucharadita de semillas de lino vierte un vaso de agua hirviendo e insiste en un termo durante 4-5 horas. La decocción junto con las semillas se deben tomar por la noche.
- Uno de los remedios más efectivos para el tratamiento del estreñimiento en las personas es la corteza de espino cerval. Su caldo se usa como laxante y en su forma pura, y en una mezcla de corteza de espino cerval, hierba de trébol dulce y hojas de ortiga en una proporción de 3: 1: 1. Una cucharada de mezcla vierte un vaso de agua hirviendo e insiste durante una hora. Beba un caldo caliente por la noche, medio vaso.
- Como laxante suave, el té de hojas y ramitas de arándano o té con la adición de hojas de saúco y rosa mosqueta es bueno.
Otros remedios caseros para el estreñimiento
- Albaricoques secos para el estreñimiento . En caso de problemas con las heces, después de cada comida, se recomienda comer albaricoques secos - 5-6 piezas cada uno. Más eficaz es una mezcla de higos, albaricoques secos, ciruelas pasas y miel en proporciones iguales. Las frutas secas se deben picar con una picadora de carne y mezclar con miel. La mezcla se toma 1 cucharada 2 veces al día, con el estómago vacío y antes de acostarse.
- Bran con estreñimiento . 2 cucharadas de salvado de trigo vierte un vaso de leche tibia e insiste en un termo o envuelto en una toalla durante una hora. Tome una mezcla, necesita media taza por la mañana y por la noche durante un mes.
- Remolachas del estreñimiento . La remolacha es un remedio casero asequible y popular para el estreñimiento. Una de las recomendaciones más comunes es comer con el estómago vacío 100-150 g de ensalada de remolacha cocida. También puede beber una mezcla de remolacha, zanahoria y jugo de espinacas varias veces al día. Además, para el tratamiento del estreñimiento en el hogar, use una mezcla de remolacha hervida (100 g), miel (2 cucharadas) y aceite de girasol (2 cucharadas). La mitad de la mezcla resultante se come con el estómago vacío, y la segunda, antes de acostarse.
- Una mezcla de miel y jugo de aloe en una proporción de 1: 1. Las hojas de aloe cortadas se guardan en el refrigerador en un recipiente opaco durante dos semanas, luego se exprime el jugo, se mezcla con miel y se toma 1 cucharada media hora antes de las comidas 2-3 veces al día.