Los síntomas de un disco intervertebral herniado dependen de varios factores, por ejemplo, de su ubicación, así como del tamaño. Si la presión es mínima en los nervios espinales, entonces la manifestación solo puede ser dolor en la espalda o incluso dolor en absoluto.
En el caso de que los nervios espinales sientan la presión de la hernia, puede haber un ligero entumecimiento en las extremidades y, en casos especiales, parálisis.
La formación de un disco intervertebral herniado en la región lumbar conduce a apretar el nervio ciático. En este caso, el dolor de la hernia del disco intervertebral en la región lumbar se extiende desde los músculos del glúteo hasta el mismo pie.
El disco herniado de la columna vertebral puede ocurrir en la parte superior de la columna vertebral. En este caso, el paciente tiene un dolor severo en la superficie interna de los muslos. Si la hernia del disco se desarrolla en la columna cervical, el dolor lucha contra los hombros, los brazos y la pared frontal del tórax.
Además, la hernia media del disco o la central se asocia con el hecho de que las raíces de la médula espinal y la médula espinal en sí están apretadas.
Causas de la hernia del disco intervertebral
La razón principal de la aparición de una hernia es la sobrecarga de la columna vertebral. Puede ser de una sola vez o permanente. Frecuente puede ser la aparición de la hernia intervertebral en humanos, que se elevan sistemáticamente en una pendiente de gravedad. O bien, cuando este peso excede todas las normas permisibles para una persona.
La hernia central del disco puede ser el resultado de largas horas de trabajo sedentario, en el que los músculos de la espalda están cansados, por ejemplo, en pianistas o trabajadores de oficina promedio.
Los movimientos constantes y las vibraciones, que los conductores a menudo encuentran, también pueden contribuir a la pérdida del disco. Los mismos conductores a menudo tienen una postura incorrecta, lo que es más peligroso por partida doble.
Si la enfermedad comenzó a desarrollarse de forma no aguda, pero gradualmente (es decir, el anillo fibroso "agrietado", que creció lentamente hasta llegar a una ruptura completa), el paciente inicialmente sintió dolor lumbar con "lumbago" periódico. Sin embargo, después de un tiempo, todos estos síntomas empeoran, la calidad de vida es directamente proporcional a la disminución, en primer lugar, solo hay una enfermedad, cuyo tratamiento ya no es posible posponer.
Profilaxis de un disco intervertebral herniado
Para prevenir el dolor de espalda y la aparición de una hernia intervertebral, inicialmente debe mantener su peso en el estado normal. Esto minimizará la carga sobre su columna vertebral y durante el movimiento, y con el trabajo sedentario. Por cierto, no te olvides de los ejercicios físicos, los ejercicios de la mañana y el estilo de vida activo. Gimnasia útil, natación, fútbol, tenis y otros deportes que ayudan a estirar y fortalecer los músculos de la espalda.
Los discos que son más susceptibles a las lesiones también se vuelven con el hábito de fumar constantemente. Al obtener una dosis diaria de nicotina, la columna deja de absorber los nutrientes de la sangre.
H Es importante mantener una postura correcta durante el trabajo, caminar y también durante el sueño. Para no dañar la columna vertebral, si duerme de espaldas, ponga una toalla enrollada debajo de las rodillas o una almohada pequeña.
En la dieta, dé preferencia a los productos cárnicos, verduras y cereales. Más riesgo para la columna vertebral será si en su dieta los huéspedes frecuentes son alimentos enlatados, café, azúcar, sal y comida picante.
Y lo último que tienes que sacrificar es el hábito de fumar y tomar alcohol. Después de estrechar los vasos sanguíneos no proporcionará una nutrición adecuada para sus discos intervertebrales.