La dieta de un bebé a los 8 meses depende de muchos factores: en la alimentación natural o artificial es el bebé, a qué edad comenzaron a introducir alimentos complementarios, si las migas tienen una tendencia a reacciones alérgicas. Algunos niños a los 8 meses ya tienen un menú bastante variado, que incluye cereales, frutas, verduras, carne, yema de huevo, productos de leche agria e incluso pasteles; otros a esta edad son familiares, a excepción de la leche materna, con solo 2-3 productos nuevos.
Cualquier madre razonable al decidir la pregunta "¿Cómo alimentar a un niño en 8 meses?", Por supuesto, se verifica con las recomendaciones del pediatra y todo tipo de tablas complementarias. Crear un cronograma para ingresar nuevos productos en la dieta del bebé generalmente no es muy difícil. Pero pensar cómo cocinar deliciosamente y de forma diversa estos productos, hacer un menú para cada día, establecer una dieta es tareas un poco más complicadas que requieren una madre joven para pensar seriamente y crear una campaña creativa.
Productos para un niño en 8 meses (en el orden de la secuencia de entrada):
- gachas de avena (avena, trigo sarraceno, arroz, maíz, etc.);
- leche de vaca (solo para cocinar gachas);
- verduras (repollo y brócoli, calabacín, calabaza, patatas, zanahorias, cebollas);
- vegetales y mantequilla;
- frutas y bayas (manzanas, peras, plátanos, albaricoques, melocotones, ciruelas pasas, cerezas, grosellas negras y rojas, arándanos, frambuesas);
- carne (ternera, ternera, conejo, pollo, con cuidado - carne de cerdo, hígado de ternera);
- yema de huevo (2-3 veces a la semana);
- queso cottage;
- kéfir y otras bebidas de leche agria;
- pez
Régimen dietético en 8 meses
Un bebé a los 8 meses debe alimentarse de 5 a 6 veces al día con un intervalo de aproximadamente 4 horas. Aquí está la dieta diaria aproximada para un bebé en 8 meses:
- 6:00 - leche materna o fórmula de leche;
- 10:00 - gachas de avena (170-190 g), jugo de frutas o puré de papas (50-70 ml);
- 14:00 - puré de verduras (170-190 g), con la adición de puré de carne (unos 50 gramos) o sin ella, pan blanco o pan; en la misma alimentación puede darle al niño una yema de huevo (1/2 pollo o codorniz entera);
- 18:00 - requesón (50-70 g, si ya se ha introducido), kéfir (hasta 200 ml, si ya se ha introducido), 1 galleta; o yema de huevo (1 / pollo o codorniz entera, si no se da en el almuerzo), complementado con leche materna o una mezcla;
- 22.00 - leche materna o mezcla.
Algunos niños prefieren despertarse y comer de 1.00 a 2.00, sin alimentación durante 6 horas, y algunos aún necesitan alimentación nocturna y de madrugada.
Cursos para niños de 8 meses
Gachas de maná con arándanos para el desayuno
Ingredientes:
- 2 cucharadas sémola de sémola;
- 0.5 cucharadas leche;
- 0.5 cucharadas agua;
- 1 cda. azúcar;
- 1 cda. arándanos frescos o congelados.
Preparación
La leche y el agua se vierten en una cacerola de acero de paredes gruesas, se agrega azúcar en un chorrito, se vierte en el mango y se agita constantemente. Continuar revolviendo, poner a hervir la papilla, bajar el fuego y cocinar por otros 5 minutos. Deje que las gachas se enfríen, mientras tanto prepare las bayas: póngalas en agua hirviendo durante unos segundos. Las bayas salen del agua con un ruido, junto con las gachas de avena en una licuadora, mezcle hasta obtener un puré homogéneo y exuberante. Puedes cocinar un desastre con bayas y frutas.
Puré de ternera con verduras para el almuerzo
Ingredientes:
- 70 g de solomillo de ternera;
- un pequeño pedazo de calabaza;
- 1 patata mediana;
- ¼ bombilla pequeña;
- 1 cucharadita aceite de oliva sin refinar
Preparación
Las verduras se limpian, se lavan, se ponen en una cacerola, se colocan allí también la carne precocinada durante 2 a 2,5 horas (es conveniente cocinarla la noche anterior). Vierta agua y cocine debajo de la tapa hasta que las verduras estén listas. Puedes agregar algunos cristales de sal. Luego drene el exceso de agua (la cantidad de líquido depende de las preferencias del bebé) y muela en una licuadora hasta obtener un puré. Deje que se enfríe un poco y agregue el aceite de oliva.
Requesón con pera para la cena
Ingredientes:
- 1 pera "Conferencia";
- 80-100 g de queso cottage.
Preparación
Lave la pera, limpie, corte en trozos pequeños y, junto con el queso cottage (casero o especial para niños), golpee la licuadora.
La segunda opción (si el niño está durmiendo y haciendo ruido con una licuadora no puede serlo): la pera pelada ralla finamente en un rallador de plástico. Mezcle con el requesón.
Puedes agregar un poco de azúcar.