La cuestión de la sobreestimación y la baja autoestima siempre ha sido de interés para los psicólogos, y periódicamente se han realizado intentos para crear métodos efectivos. No se puede decir que ninguno de ellos haya tenido éxito, pero aún no existe un método exacto de diagnóstico. Uno de los métodos más conocidos de autoevaluación es el método de diagnóstico Dembo-Rubinstein. Fue nombrado en honor a los creadores: Tamara Dembo desarrolló una técnica, y Susanna Rubinstein la modificó para el estudio de la autoestima.
La metodología para estudiar la autoestima de Dembo-Rubinstein
Externamente, esta técnica es bastante simple: se les pide a los sujetos que tomen una prueba, cuyos resultados posteriormente son interpretados por el psicólogo. La forma de la metodología de autoevaluación de Dembo-Rubinstein es la siguiente: hay siete líneas verticales (escalas) en la hoja de papel que indican salud, mente (capacidad), la capacidad de hacer algo con las propias manos, apariencia, carácter, autoridad de pares, autoconfianza. Cada línea tiene límites claros del principio y el final, y el centro está marcado por un trazo apenas perceptible. El límite superior denota el mayor desarrollo de la calidad (la persona más feliz), el inferior denota la falta total de calidad (la persona más desafortunada). A partir del tema es necesario marcar en cada línea una característica (-) el grado de desarrollo de cada calidad en el momento. Círculo (O) se debe notar ese nivel de desarrollo de cualidades que haría sentir orgullo de uno mismo. Luego, debes evaluar objetivamente tus habilidades y marcar el nivel (x) que se puede lograr con la cruz (x).
Para simplificar los cálculos, la altura de cada escala debe ser de 100 mm, y una escala de un milímetro debe considerarse igual a un punto (la muestra se muestra en la figura). La prueba se administra durante 10-12 minutos. Si va a evaluar su propia autoestima, primero pase la prueba y luego lea la interpretación. De lo contrario, su comprensión afectará los resultados de la prueba.
Interpretación del procedimiento de Dembo-Rubinstein
Para determinar la autoevaluación utilizando el método de Dembo-Rubinstein, es necesario determinar tres de sus parámetros: altura, estabilidad y realismo. La primera escala de "salud" no participa en la evaluación, llamada prueba, se requieren las escalas restantes para ser evaluadas.
La altura de la autoestima El número de puntajes a 45 significa una baja autoestima, de 45 a 74 indica un nivel promedio de autoestima, y un alto corresponde a 75-100 puntos. La autoestima sobreestimada puede referirse a la inmadurez personal, la incapacidad para evaluar correctamente los resultados de su trabajo y su comparación con los demás. Además, una autoestima demasiado alta puede indicar distorsiones en la formación de una persona, una cerrazón para la experiencia, una incapacidad para darse cuenta de los propios errores. La baja autoestima indica una genuina duda sobre uno mismo o una reacción protectora, cuando el reconocimiento de la incapacidad oculta la falta de voluntad para hacer algo.
Autoestima realista. El nivel normal se caracteriza por una puntuación de 60 a 89 puntos, con una puntuación óptima de 75-89 puntos, que refleja la idea más realista de sus capacidades. El resultado de más de 90 puntos indica una visión poco realista de sus propias capacidades. El resultado es menos de 60 características del nivel subestimado de reclamaciones humanas, que es un indicador
Sostenibilidad de la autoestima Este hecho se indica por la relación entre los íconos colocados en las escalas. Las cruces deben colocarse entre los signos "-" y "O". La distancia entre cero y la cruz representa un intervalo inaccesible que es menor, y la distancia a la cruz es mayor cuanto mayor es el nivel de optimismo. Las tazas deben estar ligeramente por debajo de la marca superior, una persona debe entender que no necesita un ideal. Si la autoestima es desigual, los indicadores de diferentes escalas "saltan", entonces esto es evidencia de inestabilidad emocional.
La aplicación de esta técnica al estudio de la autoestima puede arrojar resultados bastante precisos. Pero vale la pena considerar que el análisis más preciso solo lo puede hacer un especialista, ya que el aficionado simplemente no presta atención a las pequeñas cosas que son muy importantes.