Esquí: ¿qué necesitas para esquiar?

El invierno no es solo el momento para las vacaciones de cuento de hadas. En la temporada fría, todos pueden aprender qué es el esquí. Para hacer esto, debe comprar el equipo necesario por adelantado y ser paciente. Se garantizan muchas emociones positivas y una carga de vivacidad.

Esquí alpino: ¿qué es eso?

Todo el mundo sabe que el esquí es uno de los deportes de invierno, que permite descender de pistas de nieve en esquís especiales. Este es uno de los tipos más famosos de actividades al aire libre para muchas personas en todo el mundo. Él disfruta de popularidad en:

• Austria;
• Suiza;
• Italia;
• Francia;
• Estados Unidos;
• Alemania.

¿Cuál es el desarrollo del esquí?

Sobre el beneficio de este deporte de invierno no se conoce a todos los recién llegados. Las actividades regulares de esquí son facilitadas por:

• resistencia
• mejora de procesos metabólicos;
• función pulmonar reforzada;
• fortalecimiento de todos los grupos musculares;
• pérdida de peso;
• fortalecer el cuerpo;
• prevención de enfermedades cardiovasculares;
• fortalecimiento del sistema nervioso

Tipos de esquí y sus características

Hay tales tipos de esquí:

1. Slalom : descenso desde las montañas nevadas sobre esquís a lo largo de la ruta con una longitud de 450-500 m. La diferencia de altitud entre el inicio y el final es de 450-500 m.
2. El slalom gigante es un descenso en esquís a lo largo de la ruta de uno a un kilómetro y medio.
3. Una supergigante es una disciplina más compleja. Se asocia con una longitud significativa de la ruta y diferencias significativas de altitud.
4. Esquí alpino : aquí el ganador puede determinarse por los resultados de varias maneras.

¿Qué necesitas para esquiar?

Todos los que sueñan con probarse a sí mismos en este deporte, están interesados ​​en qué equipo se necesitará para las clases. Esquiar en las montañas era una alegría, es importante prepararse de antemano:

1. Esquí para esquiar Es necesario recoger los esquís por adelantado para el peso y la altura del esquiador. Al hacerlo, importará para qué tipo de viaje está destinado.
2. Botas de esquí : es importante dar preferencia a los zapatos cómodos.
3. Máscara de esquí : diseñada para proteger los ojos del fuerte viento, el frío y la nieve. Emiten ASCI universal, que puede ser adecuado para hombres y mujeres.
4. El traje para los esquiadores - es mejor escoger los materiales de membrana con las propiedades altamente resistentes a la humedad. Especialmente tal ropa será relevante para aquellos que prefieren tallar en el esquí de montaña.

Esquí alpino: hechos interesantes

Hay muchos datos interesantes sobre el esquí:

1. El atleta alemán Crystal Krantz logró una cantidad récord de victorias. Siete veces logró convertirse en campeona en la competencia individual y cinco veces en la general. En los Juegos Olímpicos, ganó la medalla de oro en la clasificación general.
2. El austriaco Tony Sailer se convirtió en el campeón entre los atletas masculinos. Fue nombrado ganador siete veces. Tony recibió cuatro medallas de oro y ganó tres competiciones.
3. El austriaco Franz Klammer fue nombrado vencedor veinticinco veces en las competiciones en descenso.
4. Anna-Marie Moser-Prell de Austria sesenta y dos veces se convirtió en ganadora en la competencia individual.
5. A finales del siglo XIX, el esquí comenzó a utilizar escaladores durante el ascenso a la cima de los Alpes.

Estrellas de esquí

Hablando de esquí, es imposible no nombrar los nombres de los atletas que pasaron a la historia:

1. Tony Seiler es llamado uno de los atletas más famosos del siglo XX. En 1951, el austriaco logró estar en el equipo popular. Sin embargo, un año después, el hombre se rompió las piernas después de la caída. Dos años más tarde, gracias a su fuerza de voluntad, volvió a esquiar. En su cuenta él tiene siete medallas de los Juegos Olímpicos.

Tony Sailer

2. Jean-Claude Killy en su infancia fue un niño muy doloroso. Cuando creció, las fallas a menudo lo acompañaron, pero ni las fracturas ni otros problemas lo dejaron fuera de juego, y llegó a la cima en su deporte favorito.

Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark la popularidad del esquí también no dejó indiferente. En sus activos cuatro premios deportivos, dos de los cuales son olímpicos.

Ingemar Stenmark

4. Mark Girardelli nació en una familia de esquí, por lo que el primer y único entrenador en la vida fue el Papa.

Mark Girardelli