La gente usaba una variedad de hierbas en los albores de la civilización: alimentaban al ganado, cubrían los techos de las casas, trataban las hierbas con dolencias, también llenaban los lechos de plumas y las almohadas. Una variedad de hierbas milagrosas le dio salud, belleza y una larga vida. Incluso hoy en día, en la era del progreso tecnológico y las súper tecnologías, seguimos usando hierbas para nuestras necesidades.
Una de las principales áreas donde se usa una variedad de hierbas es la dietología. Las hierbas que reducen el apetito siguen siendo relevantes, junto con las dietas mágicas, las tabletas y los sistemas de nutrición especiales. Cada nutricionista experimentado conoce literalmente la lista de hierbas que suprimen el apetito, también se sabe que los tés de hierbas no solo eliminan los ataques de hambre, sino que también hacen que el metabolismo sea más "alegre", dan la oportunidad a las personas gordas de perder peso más rápido y más fácilmente.
¿Cómo las hierbas entorpecen el apetito?
La fitoterapia está ganando cada vez más admiración entre las personas obesas y entre aquellas que son esbeltas y desean mantenerse siempre en forma. Las ventajas de los productos de fitoterapia son que no dañan el cuerpo, sino que envuelven suavemente las paredes del estómago y eliminan suavemente la sensación de hambre.
Las hierbas para reducir el apetito funcionan de diferentes maneras:
- Algunos de ellos envuelven las paredes del estómago y lo ayudan a digerir y eliminar alimentos rápidamente del cuerpo.
- Hierbas separadas que bloquean el apetito, simplemente se hinchan en el estómago, presionan en sus paredes y le dan a la persona que ha bebido el caldo, una sensación de saciedad.
- Hay malas hierbas que le dan un efecto laxante suave, debido a que una parte de la comida y las calorías simplemente no tienen tiempo para dominar, por lo que perder peso va bien, y la sensación de hambre no molesta.
- Muchas hierbas que deprimen el apetito, ponen el hígado en orden, fortalecen su "talento" para descomponer las grasas, eliminar la escoria.
¿Qué hierbas suprimen el apetito?
Las hierbas que ayudan a construir, puede prepararse y puede comprar en la farmacia más cercana. Por supuesto, el mayor efecto será sobre aquellos que dejaste en verano, lejos de la civilización, conéctate en el campo. Pero si no existe tal posibilidad, es más razonable obtener las tarifas de los productores de confianza, es decir, en la farmacia.
Aquí hay una lista de recetas de hierbas que pueden convertirse en sus verdaderos amigos en la lucha por la armonía:
- La estrella de mar se conoce desde hace tiempo como hierba, lo que ayuda a eliminar la grasa. Se puede comer crudo, se puede agregar a las ensaladas de verduras. Excelente ensalada de "trabajos" starchatki, frotada en el rallador de raíz de bardana (equilibra el contenido de grasa en el cuerpo) y hojas de diente de león.
- La raíz de regaliz ayudará a eliminar la sed de dulce y repelerá el deseo de picar cada cinco minutos. Puede ser simplemente masticado, en lugar de dulces y galletas, la norma diaria es de dos raíces.
- Burdock estimula perfectamente el metabolismo , funciona como un diurético moderado. Y él limpia perfectamente la sangre, ya que el hierro contenido en la taza elimina el colesterol dañino del cuerpo. Para todas estas propiedades trabajadas en su esbeltez, vierta en agua hirviendo hirviendo (necesita medio litro) una cucharada
raíz seca, cocine durante quince minutos a fuego lento. La decocción de bardana se debe enfriar y beber durante media hora antes de comer. - La ortiga no solo reducirá el apetito, eliminará toxinas sino que también se saturará con vitaminas E y C, así como con hierro, silicio y calcio. El té de ortiga se prepara de forma sencilla: vierta una cucharada de ortiga seca con un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante cuarenta minutos y beba unos veinte minutos antes de una comida.
Como puede ver, hay muchas hierbas en el mundo que ayudarán no solo a perder peso, sino también a deshacerse de la nocividad, a volverse más sanas y bellas. ¡No seas perezoso, utiliza los dones de la naturaleza y siempre tendrás una buena salud y una delicada cintura!