Hoy, cuando tengamos un estilo de vida saludable, examinaremos el efecto de algunas hormonas en el cuerpo y descubriremos qué hormonas pierden peso.
Hormonas para perder peso: ¿qué son?
Mucha gente piensa en tomar hormonas para perder peso. Pero el mecanismo de interacción de estas sustancias en el cuerpo es tan complejo que debe hacerse solo bajo la supervisión de un médico.
En el cuerpo humano, hay varias hormonas, de las cuales se hacen delgadas:
- hormona del crecimiento (somatotropina);
- la hormona del sueño es melatonina;
- hormonas tiroideas: tiroxina y glucagón;
- la hormona del bronceado es melanocortina.
La acción de las hormonas para bajar de peso en el cuerpo
La somatotropina es producida por el cuerpo por sí misma, sobre todo, por la noche durante el sueño. Tiene una alta capacidad para quemar grasa subcutánea , reduce la incidencia de lesiones, fortalece los huesos y el cartílago, promueve la curación de heridas y la recuperación rápida. Aumentar la producción de la hormona del crecimiento sin la terapia hormonal para la pérdida de peso puede ser la siguiente:
- dormir por la noche;
- para practicar deportes;
- use suficientes proteínas y aminoácidos.
La melatonina regula el sueño y la vigilia y el proceso de su producción en el cuerpo depende de la iluminación; el pico llega por la noche. La melatonina no está prohibida su uso como un complemento alimenticio, que restablece el ritmo del sueño, mejora la inmunidad, mejora el estado de ánimo, tiene efecto antiestrés y antioxidante. En respuesta a la regulación del porcentaje de grasa corporal, la melatonina es una de las hormonas que reduce el peso.
La tiroxina en sí misma está inactiva, pero en el cuerpo se convierte en una sustancia que:
- acelera el metabolismo;
- quema grasa subcutánea;
- aumenta la temperatura;
- estimula el sistema nervioso central;
- Suprime el apetito;
- reduce la necesidad de dormir, aumenta la eficiencia.
El glucagón suprime la sensación de hambre cuando disminuye el nivel de azúcar en el cuerpo. Esto se debe a la efectividad del glucagón como hormona para perder peso.
La melanocortina mejora las quemaduras solares, los "efectos secundarios" de sus acciones son la supresión del apetito y el efecto de aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres. Es producido por el cuerpo a la luz del sol.
En el cuerpo de una persona común que observa el régimen, todas las hormonas están en equilibrio. Para mantener su producción, necesita dormir por la noche, practicar deportes, comer suficientes proteínas y pasar tiempo al aire libre.