El masaje de vacío en el hogar es una forma simple y económica de controlar su cuerpo. Comprar latas o incluso un masajeador de vacío especial obviamente le costará menos de $ 500, y eso es lo que vale un curso de procedimientos similares en salones. Además, si tiene tendencia a la plenitud, la celulitis u otras indicaciones de uso, los cursos de masaje deben realizarse cada seis meses.
¿Cómo hacer un masaje anticelulítico en casa?
La celulitis es un cambio en el tejido subcutáneo con el que solo las mujeres están familiarizadas. El hecho es que en las piernas, los brazos y el abdomen la estructura del tejido subcutáneo de la mitad hermosa de la humanidad está dispuesta de forma similar a un panal, y la menor falla en los procesos metabólicos conduce a la formación de una fea "piel de naranja". El masaje anti-celulitis en el hogar es una acción bastante simple que está disponible para todas las mujeres y es un método bastante eficaz para tratar tales imperfecciones.
Es necesario comprender que para un solo procedimiento es absolutamente imposible librarse de ese problema: debe llevar a cabo un curso completo de procedimientos de masaje al vacío en el hogar.
Los cosmetólogos dicen que es necesario trabajar de forma integrada: quemar grasa y eliminar el exceso de líquido intercelular. Masajear con latas en casa ayuda a resolver en cierta medida estos dos problemas: el líquido se elimina al nivel de presión deseado, y el tejido capturado se expulsa debido al vacío y cede el exceso. Este efecto se puede lograr después de 10-15 sesiones de 10 minutos cada una, sujeto a la celebración regular cada dos días.
Antes de realizar un masaje de vacío en el hogar, debe bañarse y masajear las áreas problemáticas con las manos usando cualquier aceite suave y no alergénico. A pesar de que las variantes cítricas son reconocidas como las más efectivas para combatir este problema, no deben usarse; en combinación con el efecto bruto del masaje de vacío en el hogar, pueden causar irritación. El masajeador al vacío o los bancos necesitan hacer movimientos circulares lentos en oleadas arbitrarias.
Dado que es bastante fácil hacer un masaje anticelulítico en el hogar, es posible realizar otros procedimientos sin perjuicio del tiempo personal: tomar baños especiales o visitar la sauna. Esto mejorará el efecto de aplicar un curso de masaje.
Masaje casero para bajar de peso
El masaje de vacío también puede usarse para perder peso. Este es un concomitante eficaz que le permitirá separarse rápidamente con kilos de más.
Por lo general, se recomienda utilizar personas que deseen eliminar cinco o más kilogramos. La efectividad de este método es simple: el vacío estimula de manera efectiva la circulación sanguínea, por lo que puede acelerar la recuperación de los músculos después de un entrenamiento intenso y ayudar a eliminar los productos de la descomposición de las células grasas. Notará fácilmente y un efecto tan agradable como el estiramiento de la piel, y esto es muy importante, especialmente si pierde peso a un ritmo muy rápido.
Es importante entender que la importancia personal del masaje en el hogar en el proceso de quemar grasas no lo hace, y aplicarlo por separado de una nutrición y ejercicio adecuados no tiene ningún sentido.
Para lograr el efecto óptimo, es necesario tomar un curso que consta de 10-15 procedimientos, que se deben realizar cada dos días, dando a cada zona problemática alrededor de 10 minutos. Es importante alternar los procedimientos con otras medidas adicionales, por ejemplo, baños de sal o una ducha de contraste. Tal enfoque integrado dará el resultado más sorprendente.