Entre la numerosa lista de fobias, el miedo a los gérmenes es una de las formas más comunes y complicadas de la vida: los misofob, que sufren de todo contacto con objetos y cosas, y las personas cercanas que se ven obligadas a observar y experimentar la extrañeza de su persona nativa.
¿Qué es la misofobia?
Todos tienen miedo de algo, pero no siempre los miedos se manifiestan brillantemente. Las personas que viven con pensamientos obsesivos ansiosos detectan cualquier infección, a menudo ni siquiera saben cómo se llama el miedo a los microbios y qué se puede evitar con este miedo. Misofobia (del griego antiguo μύσος - barro) - fobia a los gérmenes, miedo a la contaminación y contaminación por contacto con objetos circundantes y apretones de manos con las personas. El miedo a los microbios infecciosos tiene otros nombres:
- bacteriophobia;
- germanophobia;
- bacilofobia.
Enfermedad: miedo a los gérmenes
Misofobia: el miedo a los microbios y la suciedad no es, en sentido estricto, una enfermedad, sino que se refiere a los trastornos neuróticos ansiosos. El médico militar estadounidense William Hammond, que se dedicó al estudio de la neurología, observando a su paciente con un síndrome de obsesiones, notó que siempre se lavaba las manos en cuanto tocaba algo. Hammond dio el nombre a esta obsesión: misofobia.
El destacado psicoanalista estadounidense G. Sullivan más tarde, basando sus observaciones en los pacientes durante la terapia, notó que el miedo subyacente a los microbios a menudo no se realiza por la persona, pero solo se piensa que las manos deben lavarse. ¿Por qué hay miedo a los gérmenes y la suciedad? Las razones:
- madre ansiosa, que sufre de manifestaciones de misofobia (al niño se le da el estilo de comportamiento del padre);
- una enfermedad infecciosa grave, nacida en la infancia con una amenaza para la vida;
- impresionabilidad fuerte;
- tipo de personalidad hipocondríaca;
- un aumento en el número de enfermedades mortales (SIDA, tuberculosis, hepatitis B y C).
Misofobia - síntomas
El miedo a los gérmenes es una fobia, con una sintomatología claramente manifestada, que es difícil no darse cuenta y para las personas de los alrededores, los mizófobos se ven muy extraños y causan desconcierto. Manifestaciones externas o de comportamiento de una persona que sufre de misofobia:
- se niega a dar la mano;
- a menudo usa solo platos desechables;
- está muy irritado cuando tocan sus cosas personales;
- no viaja en transporte público;
- con miedo y desdén está relacionado con las mascotas;
- ve fuentes de contagio en los objetos circundantes, temerosa de tocarlos;
- Lávese las manos hasta cien veces al día con jabón;
- en casos severos, al lavar, raspa la piel de las manos y el cuerpo con la sangre;
- Prepararse para la salida a la calle, vestido cuidadosamente para que el cuerpo estuviera lo más cerca posible, usando máscaras médicas;
- rara vez deja entrar a su casa tanto a sus seres queridos como a los extraños por temor a la infección;
- autoaislamiento y ruptura de contactos con la sociedad.
Signos fisiológicos de mizofobia, con miedo activado:
- falta de aire, presión en el pecho;
- aumento del ritmo cardíaco;
- vómitos;
- piel pálida;
- temblor.
Misofobia: ¿cómo deshacerse?
El miedo a los microbios mortales solo puede corregirse si una persona se da cuenta de lo doloroso y difícil que es para él manifestar fobias. Debería haber un deseo de hacer algo al respecto y comenzar una vida plena. Misofobia: ¿cómo tratar el desorden que causó el aislamiento social de una persona? La conciencia del problema es el primer paso que lleva a la siguiente toma de conciencia: la necesidad de ayuda especializada.
Misofobia - tratamiento por un médico
Una persona con manifestaciones graves de un trastorno neurótico necesita una corrección médica. Misofobia: el tratamiento de la enfermedad no es específico y no hay medicamentos especiales. Un psiquiatra o psiconeurólogo se guía por los síntomas y la condición de la persona que sufre. A menudo, los mizófobos están deprimidos y ansiosos por reducir la incomodidad del paciente que el médico prescribe:
- antidepresivos (Prozac, Zoloft, Paxil);
- tranquilizantes (phenazepam, lorazepam);
- Neurolépticos (aminacina, haloperidol).
Tratamiento de la mesofobia con hipnosis
El subconsciente de la persona mantiene todos los eventos traumáticos, la experiencia negativa y la tarea del hipnoterapeuta para corregir la experiencia del pasado, para reemplazar las formas de pensamiento con las positivas. El efecto de la hipnoterapia es estable, pero lleva un tiempo, y del paciente solo importa confiar en un especialista. A veces, además de la sesión de hipnosis tradicional, el terapeuta utiliza la hipnosis de audio. La misofobia en forma leve se corrige durante varias sesiones. Efectos de la hipnoterapia:
- una persona comienza a evaluar de manera realista una amenaza para la salud, en lugar de una abstracta;
- se comprende que los microorganismos son parte de este mundo;
- hay una restauración de los contactos con otras personas y una comunicación conjunta adecuada;
- la ansiedad cotidiana desaparece.
¿Cómo deshacerse de la misopia usted mismo?
El miedo a la suciedad y los microbios es una fobia que se puede corregir de forma independiente, si las manifestaciones no son muy pronunciadas. La forma leve de la mesofobia se elimina con éxito con la ayuda del entrenamiento autogénico y las técnicas de meditación. Los ejercicios y meditaciones de respiración tienen como objetivo restaurar el equilibrio y aliviar la ansiedad. El método de intenciones paradójicas también se puede aplicar de forma independiente, no para huir del miedo, sino para encontrarse a medio camino, comenzando con pequeños pasos, rastreando las sensaciones y fijándose en los sentimientos agradables:
- Pat un gato o un perro en el patio;
- estrechar la mano de un amigo cuando se encuentre;
- Comience a tomar una ducha no más de dos veces al día: mañana y tarde