Hoy en día, a menudo se realizan varios estudios, después de lo cual los científicos dicen que no se recomienda o, por el contrario, se recomienda comer ciertos alimentos. Uno de estos trabajos explica por qué no puede comer requesón todos los días y lo que no sigue dicha recomendación.
¿Es posible comer mucho requesón todos los días?
Hasta la fecha, hay mucho debate sobre el tema, es dañino comer requesón todos los días, algunos expertos dicen que la gran cantidad de calcio contenida en este producto solo daña la salud, mientras que otros dicen que nada terrible sucederá, incluso si se consume. 2-3 veces al día. La posición de los representantes del primer tipo de enfoque, que argumentan que es necesario limitarse en el uso de este producto lácteo, también se basa en una doctrina como el Ayurveda , según él, el equilibrio energético del organismo será violado si hay cuajada desnatada todos los días y esto llevará al deterioro estado de salud Si esto es así, o simplemente estamos lidiando con el engaño es difícil de decir, porque hoy en día no hay datos confiables sobre el cuerpo humano.
La posición de otros especialistas, que están hablando de si es útil comer requesón todos los días, dicen que nada terrible sucederá, se basa en la investigación bioquímica. Según los datos obtenidos como resultado de los experimentos, el exceso de calcio se excreta fácilmente del cuerpo, y consumir una cantidad de productos lácteos por día que proporcione tanta cantidad de esta sustancia que no pueda absorberse o extraerse de forma natural simplemente no es realista.
A quién confiar en la decisión de esta pregunta, cada uno elige por sí mismo de forma independiente, por lo tanto, guiarse por las propias preferencias y reacciones del organismo, será el más correcto y razonable.