Pocas personas pueden jactarse de que nunca han experimentado acidez estomacal en sus vidas. Esta desagradable sensación de ardor en la garganta puede dañar cualquier día, por lo que debe saber qué alimentos causan acidez estomacal y qué es lo que debe excluirse exactamente de su dieta. Cambiando ligeramente su menú, una persona puede deshacerse de la probabilidad de incomodidad.
¿Qué alimentos son acidez estomacal?
En su mayoría, la sensación de ardor en la garganta provoca una variedad de alimentos grasos. Puede ser un cordero o salchicha ahumada favorita, varias salsas, especialmente si están basadas en crema, así como sopas ricas. Además, varios platos picantes y ácidos pueden provocar su aparición. Por lo tanto, se deben evitar los alimentos innecesariamente picantes.
Algunos médicos aconsejan restringir el uso de frutas cítricas, que a veces pueden afectar el proceso de digestión. Es igualmente importante renunciar al alcohol, que también trata los alimentos que causan acidez estomacal.
El pan blanco, los panecillos, el chocolate , especialmente los productos lácteos o con varios aditivos, también pueden afectar la aparición de quemaduras. El uso excesivo de estos productos no solo contribuirá a la aparición de la acidez estomacal, sino que también afectará negativamente al cuerpo en su conjunto, por ejemplo, puede causar estreñimiento o aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
¿Qué alimentos no se pueden comer con acidez estomacal?
Si la sensación de ardor ya ha aparecido, es necesario rechazar por un tiempo el té y el café, así como de varios dulces. Lo mejor es beber un vaso de agua o leche. La leche de vaca contribuye a la normalización del medio ambiente en la boca y la garganta.
En ningún caso, en este momento no puede beber alcohol, incluso la luz, y también comer manzanas y otras frutas. Esto solo agravará la situación. Tome una pastilla, intente, aunque durante 1 hora no hay nada para comer o beber.