Es poco probable que no haya ninguna persona en el mundo que no le tenga miedo a nada. La psicología del miedo es multifacética y profunda. El miedo es diferente Hay uno que es necesario para que todos lo protejan de errores repetidos, para meterse en situaciones peligrosas que le cuestan la vida. Solo los tontos encontrarán que es necesario no tener miedo de esto.
El miedo normal es necesario al igual que el dolor. Este último es una señal sobre cualquier violación en el cuerpo. Y la función principal del miedo es alertar al individuo sobre problemas que pueden no suceder si escuchas la voz interior.
El otro lado de este sentimiento es doloroso. Él ha estado atormentando por algunos años, adquiriendo una forma crónica permanente, a veces sin señal. Este sentimiento generalmente se llama fobia .
Miedo en términos de psicología
El miedo no es más que el estado interno del individuo, causado por un peligro existente o percibido. La reacción emocional al miedo surge cuando una persona, estando en una situación, la percibe como potencialmente peligrosa.
Se puede decir que el miedo es una señal de peligro, pero el imaginario es una señal o una señal real, todo depende de las cualidades personales de una persona , su desarrollo biológico y social.
El miedo en términos de psicología tiene lados positivos y negativos. Entonces, lo negativo es la emoción que surge durante el miedo a algo. No se puede decir que las emociones negativas son dañinas para la salud y la vida de la persona como un todo. Son reacciones emocionales, que las personas se apresuran a evitar, expulsar de sus mentes.
El lado positivo del miedo es su papel como un incentivo para superar los peligros. Es decir, se activa el reflejo de orientación, como resultado de lo cual el funcionamiento de aquellos sistemas que no aseguran la supervivencia del individuo en un momento dado se atenúa. Por lo tanto, el cuerpo trata de hacer todo lo posible para salvarse.
El miedo es capaz de advertir sobre el peligro que le espera a una persona.
Vale la pena señalar que la genética y los psicólogos han descubierto la relación entre los genes y el miedo. Por lo tanto, algunas personas no excluyen la presencia de un vínculo entre las mutaciones de los genes, que puede debilitar la protección natural de una persona antes que los factores que amenazan la vida.
El origen del miedo
Si alguna vez se preguntó "¿De dónde vienen los temores?", Enumeramos a continuación la lista de factores que la psicología ha atribuido a aquellos que afectan o directamente causan temor en una persona.
- Uno de los componentes importantes que afecta la ocurrencia del miedo es la fantasía de una persona. Básicamente, estos miedos nacen en la infancia.
- A menudo, los temores de la infancia son causados por la sugestión, la psicología ha identificado la causa de estos temores en la intimidación consciente de los niños pequeños por parte de los adultos. Esto a veces se debe al hecho de que los maestros y los padres son flojos para explicar a los niños por cualquier motivo que no se pueda hacer.
- A veces los temores pueden ser causados por cambios fisiológicos en el cuerpo, enfermedades, problemas psicológicos. Por ejemplo, aquellos que están deprimidos tienen más probabilidades de recibir algún tipo de miedo.
Superar el miedo
Vale la pena señalar que eres consciente de cómo superar tu miedo si escuchas los siguientes consejos, lo que ofrece la psicología:
- Admite a ti mismo cuál es tu verdadero miedo.
- Deshazte de la idea de que siempre tienes mala suerte.
- Determine en qué situaciones tiene miedo y qué debe hacer para sentirse cómodo otra vez.
- Llena tu vida con optimismo, encuentra los profesionales a los que temes. Comunícate con personas que son perfectamente normales a lo que temes. Saca conclusiones para ti.
Entonces, es necesario recordar que el miedo como tal no existe. En la mayoría de los casos, es el fruto de la imaginación humana.