Los padres a menudo se preguntan qué platos serán útiles, sabrosos y hermosos. Ahora aprenderá qué es posible preparar para niños de diferentes productos para combinar todas estas cualidades.
¿Qué cocinar delicioso y saludable para su hijo?
Los niños necesitan muchas vitaminas para su desarrollo y crecimiento. Los platos no solo deben ser sabrosos, sino también útiles, ya que un organismo en crecimiento requiere un gran gasto de energía. Cuando cocina para su hijo, necesita acercarse a él con entusiasmo, para poder interesarlo. Es necesario usar la creatividad para decorar un plato para niños. ¡Decora la comida en forma de divertidos hocicos, pequeños hombres o animales y el niño estará encantado!
Requesón
Como saben, lo que se puede preparar para un niño con requesón será muy útil para su desarrollo. Después de todo, este producto de origen natural contiene calcio necesario para el sistema óseo y los dientes. Intenta preparar esto:
- pasteles de queso de requesón con pasas;
- pasta dulce "Bantiki" con requesón;
- rollos de cuajada suave o cupcakes tiernos.
Carne
Los platos de carne deben estar presentes en la mesa de los niños varias veces a la semana. Todo lo que se puede preparar para un niño con carne picada, es mejor cocinar para un par, hervir o hornear. Pero los alimentos fritos son indeseables. Puede variar el menú con tales platos:
- erizos con arroz;
- chuletas de pollo;
- albóndigas.
El hecho de que de todo tipo de carne de filete de pavo para cocinar al niño más útil, cada madre lo sabe. Está bien absorbido y no causa alergias. Los niños pequeños son recomendados tales platos:
- sopa de pavo y arroz, muy útil y sabrosa;
- al vapor carne de pavo o albóndigas de la misma;
- pastel / cazuela con trozos de filete.
Los subproductos en la dieta de los niños son necesarios 1-2 veces a la semana. Uno no debería pensar que es difícil preparar platos del hígado para un niño. Por el contrario, todo está preparado rápida y fácilmente:
- pudín hepático en un multivark con verduras;
- chuletas de vapor;
- paté
Vegetales
Un vegetal tan hipoalergénico como el calabacín, es perfecto para saturar el cuerpo del bebé con vitaminas útiles y microelementos esenciales. Si la madre no sabe qué preparar al niño del calabacín, platos simples como:
- sopa de verduras ;
- buñuelos;
- puré de una médula vegetal y para huevos de mayor edad.
Mamá no debe olvidar que no solo del calabacín, sino también de la coliflor cocinar un niño puede ser muy delicioso:
- chuletas de vapor de coliflor;
- puré de sopa;
- soufflé de verduras.
Todo lo que la naturaleza nos da, puedes cocinar y el niño, como, por ejemplo, los platos de una calabaza. Todos son útiles, sabrosos y atractivos:
- calabaza dulce en el multivariante;
- buñuelos;
- cookies "Gente pequeña".
Casi todos los bebés son dulces, pero que de los dulces para ellos no hubo daño, los postres deben ser lo más naturales posible y contener una pequeña cantidad de azúcar. Sabroso, preparado con las manos cuidadosas de mamá, no se puede comparar con el surtido de la tienda. Puedes experimentar y cocinar un poco:
- helado de fruta y yogur;
- dulces útiles de miel y frutas secas;
- batidos frescos y frescos con el uso de frutas frescas.