Aproximadamente de 4 a 4,5 meses el niño comienza a dar nuevos alimentos para la transición gradual a la comida para adultos. Por lo general, las madres eligen papillas para la primera comida complementaria y las cocinan en casa; cocinan primero el 5% y luego el 10% de gachas de leche. Sin embargo, los pediatras modernos aconsejan comenzar a ingresar a las comidas sin lácteos y sin gluten. Si el bebé tolera bien la leche, puede intentar agregarla a la papilla del bebé por primera vez. En cualquier caso, deben ser homogéneos y recién preparados, y qué tipo de papilla es la mejor para el primer alimento complementario es la cuestión del sabor de la madre y su bebé, lo principal es tratar de seguir las recomendaciones del médico.
¿De qué gachas para comenzar el primer señuelo?
Si necesita elegir el mejor cereal para la primera comida complementaria, debe dar preferencia al trigo sarraceno, el maíz y el arroz (en ausencia de estreñimiento). La harina de avena se administra a partir de 5 meses o más, es rica en grasa y fibra, y trigo y cebada, si el niño es bien tolerado por el gluten. Al final del primer año de vida, se introduce la papilla de maná, se recomienda darle al bebé lo menos posible, puede causar exceso de peso y también se une a la vitamina D, lo que puede contribuir al desarrollo del raquitismo .
La introducción de la papilla como el primer alimento complementario para la lactancia materna comienza un par de semanas más tarde que con la alimentación artificial.
Cómo cocinar gachas de avena para la primera comida?
Las gachas de avena pueden ser lácteas o sin lácteos: se cocinan con leche o agua. La leche se cocina con mayor frecuencia en casa y algunos tipos de papillas prefabricadas para niños. Si la pregunta es, qué gachas de la empresa es mejor para la primera comida complementaria, entonces es mejor dar preferencia a la libre de lácteos: la proteína de la leche de vaca (caseína) puede causar reacciones alérgicas.
Es difícil aconsejar qué marca de cereal elegir para el primer alimento complementario: en casi todos los productos para niños, deben cumplirse todos los estándares de cocción, contenido calórico y balance para los nutrientes básicos, contienen las vitaminas y oligoelementos necesarios. Puede elegir cualquier producto certificado, y cuáles detener, resuelva por prueba y error, no adivine de antemano cuál le gustará al niño. Preste siempre atención a la fecha de caducidad, compruebe si su embalaje está dañado.
La primera avena del niño se le da una pequeña porción (no más de una cucharadita), no debe contener azúcar y leche. La papilla no debe ser espesa. Si el niño es bueno para absorberlo, durante dos semanas la papilla se reemplaza por una alimentación. Si el plato se cocina en casa, la grupa se muele en polvo, y después de cocinar hasta que esté homogénea, se muele a través de un tamiz o se mezcla con una licuadora. 5% de papilla contiene 5 g. Cereales secos por 100 ml de leche, después de 2-3 semanas comience a preparar 10% de papilla. Las gachas de avena en el paquete para un niño hasta un año no deben contener azúcar, saborizantes, no es necesario agregar aditivos de frutas.