Sin lugar a dudas, durante la lactancia, las madres necesitan comer muchas verduras y frutas, que contienen vitaminas y oligoelementos necesarios. Pero debes ser selectivo con estos alimentos.
Por ejemplo, se debe dar preferencia a las manzanas, las zanahorias, las patatas y las remolachas. Pero con rábano, pepinos, repollo y guisantes, debe tener cuidado, ya que pueden causar una formación excesiva de gas en usted y el bebé.
Uvas para amamantar
Lo mismo aplica a las uvas. Para introducirlo en la dieta debe ser extremadamente cauteloso y solo tres meses después del nacimiento del bebé. Las uvas con lactancia pueden causar algunos cambios en la composición de la sangre de la madre y pasar junto con el bebé a la leche.
A pesar de que hay muchas cosas útiles en la uva, no deberían dejarse llevar. La corteza de la uva no se digiere durante mucho tiempo en el estómago y, por lo tanto, causa fermentación y una mayor formación de gas. Esto lleva a un cólico inevitable en el niño.
Además, las uvas contienen una gran cantidad de azúcar, que es muy fácil de digerir. Y en los primeros tres meses, las madres lactantes deben evitar los dulces y cumplir con una dieta estricta. Esto es necesario no tanto para la figura como para el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal del bebé y, por lo tanto, para su sueño nocturno normal.
Un "pero" a favor de las uvas para una madre lactante
Si aún así decidiste experimentar y comer unas pocas uvas, sigue la reacción de tu cuerpo. Si no hay hinchazón y otros síntomas desagradables, lo más probable es que este producto no afecte al bebé.
Las madres lactantes con un estómago fuerte pueden comer no solo uvas, sino casi todas las comidas. Lo principal: conocer la medida, es decir, comer todo en un momento y al mismo tiempo controlar de cerca la reacción del bebé.