El trastorno alimentario implica la presencia de problemas psicológicos, que van acompañados de obsesión por la comida. Muy a menudo, ocurren las siguientes desviaciones: bulimia, anorexia , comer en exceso, etc.
Causas de los trastornos alimentarios
En general, hay varios supuestos para la aparición de tales problemas, entre los cuales se puede distinguir:
- Causas relacionadas con la fisiología, por ejemplo, trastornos hormonales o problemas con el metabolismo.
- Un estereotipo impuesto de que una mujer debe ser delgada, de lo contrario, no será feliz.
- Predisposición genética
Psicología del comportamiento alimentario
En muchos casos, esta desviación se asocia con trastornos mentales acompañantes. A menudo las personas tienen fobias, que se asocian principalmente con la humillación. Muchas personas experimentan ataques de pánico cuando hay un miedo infundado. Prácticamente todos los que sufren de anorexia y bulimia tienen un trastorno mental como la depresión.
¿Cómo volver al comportamiento alimentario correcto?
Inicialmente, se debe decir que el proceso es bastante complicado y en la mayoría de los casos el especialista necesita ayuda. El tratamiento es básicamente una combinación de atención psicológica y el desarrollo de una nutrición adecuada . Se lleva a cabo en varias etapas:
- establecer el peso a la velocidad requerida (con anorexia);
- limpiar el cuerpo y combatir el exceso de comida (con bulimia);
- deshacerse de las complicaciones físicas;
- el desarrollo de nuevos hábitos en nutrición;
- actitud emocional en la dirección correcta;
- desarrollo de autocontrol;
- prevención de la recaída.
Es importante entender que incluso después de un tratamiento exitoso, existe un gran riesgo y una persona puede volver a desarrollar una condición similar. Es por eso que se recomienda cambiar tu vida, llenarla de colores brillantes y no pensar en el pasado.