Ajo para bajar de peso

Hoy en día, cuando la mayoría de las mujeres ya se han probado varias "píldoras de dieta" químicas y se aseguran de su insuficiencia e influencia dañina en el cuerpo, hay una búsqueda activa de algún tipo de panacea natural del exceso de peso. Uno de los productos adelgazantes naturales más populares es el ajo.

Propiedades del ajo

Todo el mundo sabe lo útil que es el ajo. Él es capaz de proteger al cuerpo de una amplia variedad de infecciones virales, cura el hígado enfermo e incluso puede proteger al cuerpo del riesgo de cáncer.

En una cuestión difícil de perder peso, un diente de ajo también puede hacer su parte: el hecho es que este producto notable, gracias a una composición especial, puede dispersar el metabolismo, por lo que el cuerpo no almacena energía en forma de depósitos de grasa, sino que busca gastar su excedente.

Además, con el uso regular de los dientes de ajo, la comida reduce el apetito general y le será más fácil controlar la cantidad de alimentos que consume. Es esto en combinación lo que determina el uso del ajo para su armonía.

Daño del ajo - contraindicaciones

Como cualquier producto, el ajo tiene contraindicaciones. No debe usarse si usted:

Si no tolera este producto, no se preocupe: puede encontrar propiedades similares en otros productos, por ejemplo, el jengibre. El ajo y la cebolla son más conocidos en nuestras latitudes, pero también pueden encontrar alguna sustitución.

Tintura de ajo

Hay una receta para una tintura tibetana especial, que promete tanto la juventud eterna como la armonía. Prepararlo no es tan difícil: cepille unos bulbos de ajo, unos 200 gramos. Muela de cualquier manera: con una licuadora, picadora de carne, ajo o incluso solo un cuchillo y una tabla para cortar. La papilla resultante se llena con 200 gramos de alcohol (o vodka de calidad). Permita que la mezcla repose por 10 días, luego de lo cual estará lista para usar. Se deben agregar unas gotas en la leche, que se deben tomar diariamente durante 20 minutos antes de cada comida.

Por supuesto, al mismo tiempo vale la pena abstenerse de comer en exceso, dulces y alimentos grasos. Cuanto más simple y más correctamente comerás, más fuerte será el efecto.

Cómo cocinar ajo para perder peso?

Se cree que perderá peso gradualmente, si en su dieta el ajo estará presente diariamente. Una vez al día, debe comerlo fresco, el segundo, puede y en la cocina. Consideremos recetas sencillas con ajo que le ayudarán a implementar un esquema tan sencillo de perder peso:

  1. Tomates con ajo Cortar dos tomates en rodajas, exprimir 1-2 dientes de ajo y verter aceite de oliva sobre ellos. Hecho!
  2. Ensalada con ajo Opcionalmente, corte los pepinos finamente y viértelos con la salsa: en media taza de agua, ponga un poco de sal, pimienta negra y roja, una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de vinagre (al gusto) y triture 3-4 dientes de ajo. Permita que los pepinos reposen de 5 a 10 minutos, y está listo un refrigerio delicioso. Este ajo salado le da al plato un aroma increíble.
  3. Salsa para pasta con ajo frito . Freír la cebolla frita en una sartén, apretar 2-4 dientes de ajo, después de un par de minutos agregar 2-3 tomates triturados sin piel y cortar los champiñones (congelados o enlatados). Cubra y cocine a fuego lento durante aproximadamente 15-20 minutos. ¡La salsa para pasta está lista!

Usando recetas tan simples, puede perder peso debido a las propiedades del ajo. No olvide que debe comer porciones pequeñas al menos 3-5 veces al día: ¡esta es la base de la armonía!