Siempre es imposible vivir de manera positiva. Para que una persona aprenda a valorar el bien, el éxito y la felicidad, los problemas y problemas recaerán sobre él. Las situaciones complejas "endurecen". Lo principal es poder salir fácilmente de ellos.
No tengas miedo a las dificultades y nunca te rindas, así podrás evitar el letargo, la apatía y la decadencia del espíritu. Hablaremos sobre las causas y los síntomas de la apatía hoy.
¿Cuál es la diferencia?
La apatía y la depresión son varios fenómenos diferentes. Un trastorno mental, a veces acompañado de problemas de salud física, es lo único que los une.
El estado de apatía se expresa con indiferencia a todo lo que sucede. Una persona no está interesada en el mundo que lo rodea, la gente, el trabajo, el hogar. De repente, todo pierde sus colores y su atractivo. Como resultado, una apatía constante puede llevar a la completa indiferencia hacia la propia vida.
Increíble es el hecho de que tal dolencia puede atacar a una persona adecuada, exitosa, con una casa y una familia. Parecería, ¿por qué no vivir en paz y no estar satisfecho con todas las bendiciones que tienes? Por desgracia, no funciona. Una persona se convierte en rehén de su problema, y salir de este estado puede ser muy difícil.
La depresión también es un trastorno psicológico. A diferencia de la apatía, no se trata de la indiferencia, sino en un sentido de ansiedad, resentimiento, emoción y todo tipo de experiencias. La depresión significa depresión profunda.
Muy a menudo, después de una depresión prolongada, puede aparecer apatía emocional. Cuando una persona no tiene la fuerza para experimentar y sentir lástima por sí misma, él está agotado emocionalmente y se establece una total indiferencia. En este caso, un extremo es reemplazado por otro
¿Cómo puedo averiguarlo?
La indiferencia no viene de inmediato. Veamos cuáles son los precursores del estado de apatía, qué signos tiene.
- fatiga y debilidad Puede parecerle a una persona que está muy cansado en el trabajo, que necesita descanso y paz. Cambiar la situación, la ausencia a largo plazo y la calidad, tal vez, ayudará a prevenir un mayor desarrollo de la apatía;
- somnolencia. Este estado es también un "presagio de problemas". Si le da suficiente tiempo para dormir, pero siente que no duerme lo suficiente, continúe monitoreando de cerca;
- pereza y falta de iniciativa. Si antes podías presumir de que siempre y en todas partes fueron las primeras cualidades de liderazgo demostradas, entonces la apatía te hace actuar de la manera opuesta;
- tristeza Muy a menudo te sientes aburrido y triste sin ninguna razón en particular, no quieres nada, no hay deseos;
- indiferencia. Como ya se mencionó, este es el síntoma principal del hecho de que fuiste atacado por la apatía;
- discurso inexpresivo. Débil tono emocional de sus declaraciones y falta de voluntad para tomar parte activa en las conversaciones;
- aislamiento. Usted está volviendo cada vez más hacia usted mismo;
- el deseo de soledad Estás intentando cada vez más quedarte solo y evitar cualquier empresa ruidosa. No es que la gente te moleste, simplemente no son interesantes para ti.
¿Quién tiene la culpa?
Los principales motivos de apatía incluyen los siguientes:
- estrés Una pelea seria con un ser querido , la muerte de un ser querido, la pérdida de trabajo y un cambio de residencia: todas estas son las pruebas más fuertes para cualquiera de nosotros. Si las experiencias fueron tan fuertes, tuvieron un carácter negativo, entonces todo lo anterior puede llevar a la apatía;
- falta de dinero El trabajo prolongado y obstinado, la falta constante de dinero, las deudas y la falta de capacidad para satisfacer las propias necesidades conducen al hecho de que las fuerzas terminan, las manos caen. Una persona pierde interés y simplemente se aleja de la realidad.
Evita los conflictos y trata de hacer tu vida más interesante y rica.