El miedo a las arañas es la aracnofobia. Según la leyenda, Arachna era una hábil tejedora de increíble belleza. Orgullosa de sus habilidades, tejió un velo de hilos finos, representaba a los Dioses, cayendo en las pasiones humanas. Su trabajo fue más hermoso que el de Atenea. En un ataque de ira, la diosa convirtió a Arachne en una araña.
¿Qué es aracnofobia?
Pánico y tic nervioso a la vista de un pequeño e inofensivo, escondido en una esquina de una araña: esto es aracnofobia. En la mayoría de los casos, los niños y las mujeres son objeto de ataques de miedo. La aracnofobia, cuyas causas psicológicas se clasifican como ficticia e irracional, causa problemas en la edad adulta. Teme que el hecho de que una persona en un entorno desconocido sea atacada por un artrópodo interfiera con el control de las emociones, trae muchos problemas.
Miedo a las arañas - psicología
El psicoanalista Sigmund Freud describe el miedo como un estado que no tiene definición ni objetividad, pero su sensación es familiar para el hombre. Vencer el miedo a las arañas por parte de Freud puede ser, al determinar el punto de partida de la ocurrencia, el momento en que la psique se lesionó (principalmente en la infancia) y no fue protegida (fue ignorada o ridiculizada por los padres). Convertirse en un adulto, una persona no puede construir adecuadamente una reacción en una situación similar, intenta de todas las formas posibles para evitar encontrarse con una fuente de trauma psicológico.
Arachnophobia - causas
Un hombre adquiere sus hábitos y miedos cuando era niño. El niño primero copia la conducta de los padres a la vista de una criatura artrópoda, y con el tiempo se desarrolla el hábito de reaccionar ante un insecto a nivel subconsciente: tener miedo. La aparición repentina de un insecto (y no solo una araña) lleva a la psique a un estado excitado. Las razones por las cuales se toma la aracnofobia, los psicólogos llaman factores:
- Una persona teme a un desconocido, incomprensible. ¿Quién sabe lo que come la araña (tal vez con la sangre de la gente?), Por qué se instala en casas y le gusta vivir en lugares oscuros, en sótanos donde hay poca luz y humedad, donde da miedo y sin insectos.
- Tramas de películas donde criaturas gigantes como arañas atacan a las personas sin causa y destruyen todo.
- La memoria genética, transmitida desde ancestros distantes, es el resultado de una adaptación evolutiva. Hace un par de miles de años, un hombre encontró arañas en la naturaleza, algunas especies de arañas representan una amenaza para la vida incluso ahora, y luego, en ausencia de conocimiento de medicamentos y antídotos, la mordedura en la mayoría de los casos resultó en la muerte.
- Aspecto desagradable: es espeluznante y feo, se mueve rápidamente.
- La historia real proviene de la experiencia, cuando una araña estaba trepando cerca de una persona o sobre ella, y era difícil sacudirse.
Arachnophobia - síntomas
El encuentro con un insecto es desagradable para la mayoría de las personas, excepto para los aracnófilos, amantes de las arañas, que obtienen excitación sexual de los de su clase. Para distinguir el miedo simple de un insecto del miedo patológico, es posible para un ser humano. Arachnophobe tiene miedo de encontrarse con un insecto, evita lugares de su presunto hábitat, reacciona dolorosamente a un insecto, cae en la histeria. ¿Cómo manifiesta la aracnofobia sus síntomas distintivos?
- la frecuencia del pulso aumenta;
- la orientación en el espacio se pierde;
- hay un estado de retraso;
- la persona palidece;
- hay un sudor frío;
- manos y pies temblorosos;
- hay un deseo de escapar sin mirar atrás o matar a un insecto.
¿Cómo lidiar con la aracnofobia?
El miedo de pánico a una criatura artrópoda en un adulto no puede ser ignorado. Puede convertirse en patologías más serias: esquizofrenia, provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Puede tratar de superar el miedo usted mismo, en ausencia de resultados exitosos, debe contactar a un psicólogo. Cómo deshacerse de la aracnofobia, controle sus emociones de miedo sin fundamento:
- Encuentra la razón que desencadenó la fobia.
- Para estudiar el modo de vida de un artrópodo, aprende más sobre él por el hecho de que no ataca a una persona, aprende sobre especies peligrosas (la mayoría están al borde de la extinción, enumeradas en el Libro Rojo), una picadura de araña es una forma de protección y no un ataque.
- Visita el terrario.
- Juega un juego de computadora: mata arañas, destruye tu propio miedo.
¿Cómo recuperarse de la aracnofobia?
Los psicólogos observan que el miedo a las arañas se desarrolla en las personas en aquellas regiones donde no hay especies venenosas y peligrosas. Es muy difícil cumplir con una tarántula en una gran metrópoli de un edificio de varias plantas o una oficina prolijamente arreglada, pero el miedo entre los residentes de las ciudades es común. En las cocinas tradicionales de diferentes naciones, se preparan platos para insectos, incluso la historia real de una picadura de insecto no causa fobias en esas personas. La aracnofobia es una enfermedad que los psicólogos experimentados tratan durante varias sesiones. El método más efectivo se llama "terapia conductual": es necesario acercarse al miedo para la reunión por etapas:
- Formule la causa del miedo.
- Observa los insectos desde lejos.
- Acércate a él una corta distancia.
- Cerrar más de cerca y considerar (tratar de acariciar).