Nuestro cuerpo contiene un 60% de agua, por lo que cualquier contacto con el agua nos brinda una serie de efectos beneficiosos: relajación y tonificación, limpieza, curación e incluso tratamiento. En un ritmo de vida loco, en el mejor de los casos, tenemos suficiente tiempo para la ducha de la mañana y de la tarde (sin incluir el contacto con el agua cuando lavamos los platos). Sin embargo, tal vez no haya ninguna mujer en el mundo que no tenga tiempo para un procedimiento que pueda ayudarla a perder peso, deshacerse de la celulitis, suavizar la piel, etc. Combinemos lo agradable con lo útil y comencemos el camino hacia la belleza con baños para bajar de peso.
La sal y el refresco son nuestros mejores asistentes
En primer lugar, vale la pena mencionar los baños de sal y soda-sal. Para un baño con sal para bajar de peso es mejor usar sal marina. Preste atención a la sal marina con diferentes aditivos: aromáticos, etéreos, diversos oligoelementos. La sal marina limpia eficazmente nuestra piel de células muertas, fortalece el flujo de sangre a la piel, acelera los procesos metabólicos, elimina toxinas y calma el sistema nervioso. Para un baño con sal marina, debe verter 0.5 kg de sal en el agua a 35-37 ° C, el procedimiento debe hacerse cada dos días, después de cada 10 ° baño de sal se debe tomar un descanso de un mes. Para aumentar la eficiencia, la sal se combina con bicarbonato de sodio (200-300 g). Al aplicar un baño con soda y sal para perder peso, también ayudará a que los codos y talones queratinizados se ablanden y, por supuesto, reduzcan la apariencia de la celulitis, los hagan menos visibles o incluso eliminen las estrías.
Aromaterapia + pérdida de peso
Agregado a los baños de sal y refresco para perder peso 5-6 gotas de su aceite esencial favorito, primero puede relajarse después de un largo día de trabajo y ganar fuerza durante toda la próxima semana hasta el fin de semana. Y si elige aceites cítricos - naranja, pomelo y limón, entonces dé un paso más hacia una figura bella, porque las propiedades de los aceites cítricos se han usado durante mucho tiempo para combatir la celulitis. Entonces, para un baño con aceites esenciales para perder peso y efecto anticelulítico, se recomienda premezclar el aceite con un puñado de sal (sin grasa desagradable en la superficie del agua), verter en el agua a una temperatura no mayor a 38ºC, sentarse en agua hasta la cintura y beber en agua. té, por 20 minutos.
Baño de Cleopatra
Una de las bellezas más famosas de nuestro planeta y hasta el día de hoy se considera Cleopatra. A través de los siglos, una de las recetas de su belleza vino a nosotros: un baño con miel y leche. Esto no es solo un baño adelgazante, este procedimiento hará que su piel se torne tierna, como un recién nacido, sus poros se impregnarán con micronutrientes curativos, y que en cuanto al sistema nervioso y manejo del estrés, aquí los competidores no pueden tener un baño de miel y leche. Por supuesto, Cleopatra era famosa no solo por su belleza, sino también por su mente, lo que le impulsó a manejar los países con su belleza. Para "baño de Cleopatra" necesitamos 1 litro de leche y 1 vaso de miel. La leche se calienta, no conduce a un hervor y se mezcla con miel, vertimos esta mezcla milagrosa en el agua, y nos hundimos durante 10-15 minutos.
Tilo inimitable
Los baños anticelulíticos también pueden incluir baños con tilo, y no solo las flores, sino también la corteza, las hojas y los riñones son efectivos aquí.
Para todos los beneficios de los baños, no olvide que esto es solo fondos adicionales, y la principal ayuda para perder peso solo puede ser la actividad física y una dieta balanceada. Y combinando todos los métodos de pérdida de peso, no solo obtendrá el efecto largamente esperado, sino que también se acostumbrará a un estilo de vida saludable.