Ahora, en todas partes de Internet, la publicidad de los nuevos medios únicos para adelgazar es deslumbrante: el derego ordinario, o las bayas de goji , o como antes, el agracejo. Como regla general, las materias primas se importan del Tíbet, y como cualquier medio nuevo para la pérdida de peso, se le atribuyen muchas propiedades útiles.
¡Dereza vulgaris es un agracejo!
Primero, trataremos con el nombre. Dereza, ella es agracejo - es el nombre ruso tradicional de la planta y sus frutos. Seguramente recuerdas el sabor de los dulces "agracejo": están hechos sobre la base de la misma planta. Dado que se importan como materia prima para la pérdida de peso del este, donde el derevo se llama bayas de goji, ya que muchos productores consideraron apropiado dejar este nombre.
¿Quién se beneficiará de los frutos de la mancomunidad?
El rango de uso de las bayas de goji es bastante amplio. Se recomiendan para la obesidad, la discapacidad visual y auditiva, la fatiga crónica y hasta para problemas sexuales en hombres y mujeres.
Frutos secos de la mancomunidad: beneficio
El bérbero, como cualquier otra baya, es increíblemente rico en vitaminas y oligoelementos. Por cada 100 g de este producto hay 2500 mg de vitamina C, así como muchos otros elementos: cobre, fósforo, calcio, selenio, zinc, hierro, germanio, vitaminas E y grupo B. En total, estas frutas contienen más de 20 minerales importantes y 19 aminoácidos .
Se cree que el uso de agracejo en los alimentos contribuye a dichos efectos:
- ralentizar el proceso de envejecimiento;
- mejorar el rendimiento de todos los sistemas del cuerpo;
- la capacidad de despertar, de ser fortalecido;
- normalización de la presión sanguínea;
- reduciendo el riesgo de desarrollar cáncer
Además, el agracejo se ha utilizado desde la antigüedad para reducir el peso y normalizar el metabolismo. Se cree que ayuda a controlar su apetito.
¿Berry Goji o Dereza vulgaris?
Cualquiera con pensamiento crítico se preguntará: ¿por qué comprar bayas de Goji en el extranjero, incluso desde el propio Tíbet (que no es un hecho cierto, considerando el orden a través de Internet), si existe nuestro agracejo nativo, que crece tanto en los jardines como a lo largo de las carreteras ?
Dado que esta es la misma planta, lo más probable es que el beneficio sea casi idéntico. Aunque, es probable que las condiciones climáticas tibetanas y el suelo permitan que esta planta se desarrolle de manera diferente. Por lo tanto, si tiene la oportunidad de usar un derevyu ordinario, comience con él. Es probable que obtenga el mismo efecto.
Dereza vulgaris para bajar de peso
El bérbero actúa sobre una persona como el café: vigoriza, e incluso con una dieta baja en calorías te permite sentirte bien. Es por eso que puede usarse para perder peso. Para aquellos que sufren de un apetito constante, puede aplicar el jugo de las frutas del árbol: reduce la sensación de hambre y le permite no distraerse con bocadillos.
Se recomienda un día para tomar de 15 a 45 gramos de frutas goji secas, que pueden agregarse a varios platos, o prepararse y tomarse como una bebida de té, o simplemente masticarse en la boca.
Puede hacer la infusión y tomarla según sea necesario. Para hacer esto, tome una cucharada de agracejo, llénelo con un vaso de agua hirviendo y déjelo en el termo o debajo de la tapa durante 30-40 minutos.
A pesar de la publicidad en Internet, vale la pena decir: si solo tomas bayas de goji, perderás peso muy lentamente (si es que lo haces). En última instancia, los resultados de la pérdida de peso siempre dependen de qué tan calórica sea su dieta. Si come mucho dulce, grasa y harina, una barbarie no puede hacer. En cualquier caso, estos tres componentes de la dieta tendrán que ser eliminados, y para el mejor efecto, también se debe agregar entrenamiento deportivo.