Goji es una baya tibetana de la variedad Lycium, que, por cierto, se ha utilizado en la medicina oriental durante muchos miles de años. Las bayas de Goji se utilizan en el tratamiento y la prevención de una variedad de enfermedades:
- cáncer y todo tipo de tumores;
- problemas con la visión;
- proceso de recuperación después de una enfermedad y cirugía;
- un agente que mejora la inmunidad ;
- la lucha contra la diabetes;
- efecto reductor del colesterol;
- inmuno-fortificante, tónico, aumentando la resistencia.
Sobre la utilidad del goji puede hablar durante horas, pero, por alguna razón, Occidente aprendió y habló sobre este remedio milagroso hace solo una docena de años. Por lo tanto, ser ignorante en este asunto, en detalle y no apresurarse a comprender los beneficios y principios de acción, así como si las bayas de goji son adecuadas para perder peso.
Beneficios
Las propiedades útiles de goji se manifiestan a partir de una toma de conciencia de su composición:
- 18 aminoácidos, ocho de los cuales son indispensables;
- 21 minerales;
- vitaminas B, C, E, A (la última en el goji es más grande que en las zanahorias);
- polisacáridos irremplazables y únicos;
- grasas vegetales omega-3;
- 370 kcal por 100 g de peso.
La propiedad más importante de Goji es la lucha contra el cáncer. Gracias al selenio y al germanio en la composición, el goji es un excelente remedio para prevenir, ralentizar el crecimiento del tumor, y también proporciona protección contra los efectos nocivos de la quimioterapia y ayuda a recuperarse de la enfermedad.
¿Para qué más son útiles las bayas de goji?
- Gracias a los polisacáridos únicos, se han utilizado en la medicina china durante varios milenios como un remedio contra la diabetes.
- Las grasas omega útiles reducen el nivel de colesterol dañino.
- Gracias a los antioxidantes en la composición, Goji es muy aficionado a tomar atletas para tonificar el cuerpo, y las bayas serán útiles para las mujeres en los primeros signos de la menopausia.
- Goji causa la síntesis de la hormona del crecimiento, lo que significa que mejora la regeneración celular y prolonga la vida.
- Las bayas de Goji normalizan el sueño y el sistema nervioso.
- Goji se llama "vino conyugal", ya que estas bayas inocentes
estimular la síntesis de testosterona.
Bueno, y, después de todo, enumerar solo una pequeña parte de lo que afecta el goji, se vuelve claro que al normalizar el metabolismo, los goji son increíblemente útiles para perder peso. Esto se evidencia por la baja en calorías y la capacidad de reducir el azúcar y el colesterol, así como tonificar el cuerpo, lo que ayudará a resistir el alto esfuerzo físico.
Recomendamos utilizar bayas de goji secas, porque en una forma recién recogida en la banda media es poco probable que se cumplan. Y las frutas secas de goji se pueden agregar a los cereales, compotas, caldos y simplemente comer para el té.