Los palitos de maíz dulce son uno de los postres favoritos de adultos y niños. Ahora están disponibles en todas partes y varían en sus cualidades gustativas.
Para saber cuál es el daño y cuál es el uso, debe considerar este producto por sus propiedades. La producción de palitos de maíz es una masa de espuma hecha de cereales de maíz. De esta masa, se forman palos, y luego se secan. El resultado es un dulce y barato regalo.
¿Qué tan útiles son los palitos de maíz?
A la dignidad de los palitos de maíz en primer lugar se les puede atribuir carbohidratos simples, que son bien absorbidos por el cuerpo humano y rápidamente ingresan a la sangre. Esto aumenta el valor de este producto. La asimilación del almidón de maíz procesado ocurre mucho más rápido, y este es otro beneficio de las varitas de maíz.
En la producción de productos de alta calidad, a menudo agregan vitaminas importantes, oligoelementos. Algunas recetas incluyen aditivos de purés y jugos de frutas, lo que aumenta enormemente el valor nutricional.
Daño de palitos de maíz
Las varas de maíz baratas a menudo tienen los siguientes ingredientes en su composición: aceite vegetal refinado y desodorizado, colorantes artificiales, conservantes, potenciadores del sabor, estabilizadores y, por supuesto, azúcar en polvo. Estos componentes pueden ser perjudiciales para la salud humana. Por lo tanto, uno puede decir con seguridad que los palitos de maíz baratos son más dañinos que útiles.
El contenido calórico en 100 gramos de este producto es de 558 kcal y 25% de azúcar. Particularmente dañino es el producto para personas mayores con diabetes y propensas a la obesidad, así como para niños y mujeres embarazadas.
Beneficio y daño de palitos de maíz dulce
Vale la pena señalar que cuanto mayor sea la calidad de un manjar crujiente, mejor se beneficia. Palitos de maíz tienen las siguientes ventajas:
- alto valor de energía;
- alto contenido de vitamina B2.
Las varitas de maíz se consideran dañinas para el sistema digestivo. No contienen fibras gruesas, lo que puede causar problemas con los intestinos.
Si en la fabricación de varillas no se utiliza el azúcar, sino su sustituto, dicho producto será el menos calórico y más nocivo. En cualquier caso, comer una gran cantidad de palitos de maíz, incluso la más alta calidad, puede ser perjudicial para la salud.
Inicialmente, al comprar es muy importante tener en cuenta la composición de los componentes. Presencia de todo tipo de química: conservantes, colorantes artificiales y sabores pueden causar alergias . Estos ingredientes a menudo se encuentran en palitos de maíz de baja calidad.
Por lo tanto, antes de cada uno hay una opción: comprar un producto de calidad y más útil, o barato.