Una gran verdura de naranja no se llama en vano un "depósito de vitaminas y minerales". Sus contenidos internos son el 70% de la pulpa, el 10% de las semillas, y el 20% restante es la corteza. El peeling grueso ayuda a la calabaza a conservar todas sus sustancias útiles hasta la nueva temporada.
¿Qué es útil para una calabaza de cuerpo humano?
Los médicos recomiendan incluir la calabaza en su dieta, ya que contiene vitaminas B, PP, E, C, fibra, flúor, zinc y hierro, ácidos nicotínico y fólico , selenio y cobre. Es imposible imaginar un vegetal más útil para el cuerpo que una calabaza: contiene una gran cantidad de vitamina T. Aumenta la tasa de procesos metabólicos en el cuerpo. Aumenta la coagulabilidad de la sangre, lo cual es especialmente importante cuando se interrumpe el sangrado.
Las verduras contienen vitamina A, que, como se sabe, mejora la vista. En combinación con la vitamina E, neutraliza el desarrollo de las células cancerosas y tiene un efecto rejuvenecedor.
Los médicos recomiendan especialmente la calabaza a personas que padecen hepatitis, colelitiasis y cirrosis hepática. La fibra contenida en la carne de calabaza sirve como un "cepillo", que es especialmente útil para el cuerpo humano. Los expertos confirman el uso del vegetal para pacientes con enfermedad de úlcera péptica, así como enfermedades del sistema cardiovascular.
¿Qué es útil para la calabaza corporal de una mujer?
Para una mujer, una calabaza es uno de los guardianes de la salud. Una gran cantidad de sales de potasio en la calabaza tiene un efecto diurético, ayuda a eliminar las piedras y la arena de los riñones. El vegetal ayuda a combatir la cistitis y la pielonefritis.
Las futuras madres durante el embarazo no deberían negarse a comer calabaza. El vegetal ayuda a eliminar la toxicosis, ayuda a reducir la hinchazón y también mejora el estado de ánimo. La pectina, contenida en una calabaza, elimina el colesterol y la escoria del cuerpo.
- dolor de espalda;
- "Mareas" asociadas con la circulación sanguínea alterada.
Especialmente muchos beneficios para el cuerpo de una mujer en semillas de calabaza. Mejoran naturalmente la condición externa de la piel, alivian el acné. La norma diaria recomendada de semilla de calabaza es 50-70 piezas. Las semillas se comen mejor crudas, ya que el tratamiento térmico destruye sus propiedades útiles.