Hay tales jugos "especiales" con una especialización en desintoxicación. Esto significa que estas bebidas de frutas, mucho más activas que cualquier otra, ayudan a limpiar el cuerpo. Y la limpieza ya está casi garantizada de pérdida de peso, porque no podemos siquiera imaginar cuánto "basura" acumulada en nosotros aumenta la decepción en el pesaje.
También se les puede llamar bebidas para quemar grasa, porque para quemar algo, necesitas preparar un fuego: los jugos de desintoxicación, como ninguna otra cosa, ayudan a desbloquear el metabolismo .
¡Entonces comencemos las recetas de bebidas que queman grasa!
Zumos de desintoxicación
La mejor variante de jugo de desintoxicación es una combinación de frutas cítricas y frutas con alto contenido de fibra (manzanas, zanahorias, jengibre, etc.). ¡Solo un par de vasos de cítricos frescos en una semana y limpiarás tu tracto digestivo de los desechos acumulados durante un mes entero!
Mezcle todo tipo de frutas cítricas con jengibre, zanahorias y manzanas y déjelos pasar por el exprimidor; aquí hay una limpieza genuinamente simple para perder peso.
Cóctel para quemar grasa
Si decide no solo "beber, perder peso", sino también seguir una dieta líquida durante un tiempo, necesitará un cóctel para quemar grasa. Su encanto radica en el hecho de que contienen todas las sustancias útiles de frutas y verduras, así como proteínas y calcio debido a la base de leche. Todo esto no solo iniciará el proceso de pérdida de peso activa, sino que también hará que su refrigerio sea dietético y fácil. Puede elegir un día para una dieta "cóctel", o reemplazar el segundo desayuno y un refrigerio a media mañana con tal bebida.
Cóctel de fresa
Ingredientes:
- Fresa - ½ kg;
- leche sin grasa - 2 tazas.
Preparación
Para hacer que esta bebida queme grasa, corte las fresas en una licuadora, luego agregue la leche y bata nuevamente.
El cóctel se puede servir con hojas de menta, semillas de lino o nueces trituradas.