Los cócteles para bajar de peso o, si se expresa culturalmente, para acelerar el metabolismo y estimular el metabolismo de los lípidos, se pueden comprar fácilmente en las tiendas de nutrición deportiva . Usted compra polvo (con la licencia y la convicción del fabricante de que esta "harina tintada" realmente funciona), siembre en leche, agua, jugo y, en general, en cualquier cosa, y baje de peso. ¡Qué milagro!
Sin embargo, tamizando a esta conveniencia, y, no vamos a ocultar, un sabor agradable, cócteles, usted es mucho más rápido de lo que tiene tiempo para perder peso, drene su billetera. En tales casos, una persona comienza a pensar cómo ser y cómo reemplazar el remedio que ya le gusta, teniendo en cuenta el ahorro de dinero.
Lo primero que viene a la mente es la producción de cócteles para quemar grasa en casa, con sus propias manos, productos naturales que se pueden tocar, oler y asegurarse de que no sean el fruto obvio del trabajo de ingeniería genética.
Por supuesto, estos sustitutos naturales serán quemadores de grasa menos rápidos, pero le permitirán gastar dinero en otros medios para perder peso: comprar boletos de temporada para el gimnasio, por ejemplo ...
Componentes de cócteles para quemar grasa
Preparar cócteles para quemar grasa para perder peso es muy simple. Solo es necesario tomar componentes con propiedades obvias de quema de grasa y conectar todo en una licuadora. El resultado es algo que puedes tomar para el desayuno, en lugar de una merienda a media tarde, antes y después del entrenamiento.
Veamos en qué consisten los cócteles eficaces para quemar grasa:
- El café no es en vano un componente de todas las bebidas energéticas, y no podemos imaginarnos sin una taza de fragante café instantáneo al comienzo de la jornada laboral ... La razón de la popularidad del primer consumidor mundial de alimentos es simple: es un tónico que aumenta la capacidad para el trabajo físico y mental. En general, alivia la somnolencia por la mañana y provoca un sueño por las noches. El café a menudo actúa como el principal componente activo de los cócteles deportivos para quemar grasa. Los cócteles especiales contienen una docena de veces más cafeína que los análogos vendidos a simples mortales. La belleza es que la cafeína te ayudará a extraer más energía de tus reservas, es decir, realizarás más ejercicios, menos cansado y más activamente quemar grasa.
- El té verde no es menos "cafeinado" y también estimula. Es cierto que otra sustancia activa del té verde son las catequinas: aumentan la producción de calor y, para la producción de calor, se usa grasa.
- La canela "falsa" es una canela china, un pariente de esta canela, que es traída de Sri Lanka. La diferencia es que el análogo chino aumenta el consumo de calorías, pero la verdadera canela - no. Para distinguir la primera de la segunda no es difícil - la canela más barata en las estanterías con especias - esto es, de hecho, la canela.
- Pomelo - esta fruta se ha vuelto popular entre los adelgazantes, debido a sus propiedades para reducir el colesterol en la sangre, para normalizar el nivel de azúcar y el trabajo del tracto digestivo. De la toronja se hacen cócteles que queman grasa que ayudan no solo a activar el metabolismo, sino también a animar a los que están a dieta; después de todo, el aroma de los cítricos no es menos curativo que la composición misma.
Receta de un cóctel de quema de grasa con apio
Todos estos productos son buenos, pero preferimos tratarlo con un cóctel de quema de grasa con apio y manzanas que alegrará en una calurosa mañana de verano y lo alentará a trotar o cargar.
Cóctel con apio
Ingredientes:
- manzanas verdes - 2 piezas;
- tallos de apio - 4 piezas;
- lima - ½ pz.
- agua 100 ml;
- hielo, si lo desea.
Preparación
Pelar y núcleo de manzana, moler. Mezcle con los tallos de apio en una licuadora. De la mitad de la lima aprieta el jugo, mezcla con agua y agrégalo a la licuadora, una vez más agita todo junto. Corta el hielo por separado y agrégalo al vaso.