Después de una enfermedad grave o un tratamiento prolongado, los médicos a menudo recetan a los pacientes una consistencia líquida. Esto se hace con el fin de aliviar el tracto digestivo de una carga insoportable en el momento dado, pero, sin embargo, para llenar la falta de un organismo en nutrientes. Tal vez, los defensores de la nutrición líquida tomaron el ejemplo del menú del hospital. Si los médicos lo recomiendan, entonces es útil. Y lo que es útil después de la enfermedad, puede aplicarse y ser saludable.
El consumo de alimentos líquidos a menudo es parte del frutarianismo, o una transición de alimentos crudos a pranaydeniyu . Sin embargo, muchos en el transcurso de esta transición y permanecen "en el jugo y batidos", porque es fácil y sabroso. ¿Pero es seguro?
Dieta de nutrición líquida
Entonces, el concepto de comida líquida incluye los siguientes platos y bebidas:
- Caldos (por supuesto, solo vegetales) - Los defensores de la nutrición líquida creen que los productos, caldos compuestos, dan todos sus elementos útiles cuando se cocina. En principio, los nutricionistas dicen algo como esto: cuando cocinamos papas, todos los restos de potasio en el caldo, cuando cocinamos col, la vitamina C se disuelve en agua, y así sucesivamente. Es decir, los productos mismos en el caldo se vacían. Es por eso que este sistema de nutrición y recomienda deshacerse de ellos, ya que todo lo extra conduce a los procesos de putrefacción en el intestino.
- Morse : una mezcla de agua y jugos, que conserva vitaminas y micronutrientes, mientras mejora la acidez del agua.
- Kvas : los que están preparados sin sal, azúcar ni levadura. Desde el punto de vista de los fanáticos de los alimentos líquidos, los kvas solo enriquecen los ingredientes originales, es decir, las verduras y las frutas de las que se cocinan.
- Los productos lácteos también están incluidos en la dieta de este sistema.
- Zumos y batidos : esta es la base de la nutrición, aquellos que eligen comida líquida. Se cree que de esta forma todas las vitaminas, micro y macro elementos son absorbidos de manera más efectiva por el cuerpo.
- Agua - sin ella de ninguna manera, especialmente, en el marco de este sistema alimentario. Comida líquida, basada únicamente en agua: esta es la etapa inicial de alimentación del prana.
Pero ¿cuánta nutrición útil de zumos y caldos le cuentas al cuerpo? Las enfermedades, la pérdida de fuerza y la inmunidad reducida, y la pérdida simple de cabello con peeling de la piel son inevitables, así como la falta de esas vitaminas contenidas en alimentos de los que no se puede exprimir el jugo.