Cada persona en la vida tiene momentos de desilusiones, caídas, ansiedades ... Pero uno siempre debe recordar que la vida consiste no solo en rayas blancas y negras, no hay nada inequívoco al respecto. Pero a pesar de todo, la vida debe ser amada. Solo entonces jugará con colores brillantes y se abrirá para ti desde el otro lado.
Problemas en la familia, trabajo no querido, una serie de problemas insoportables: todo esto oscurece nuestra vida, lo hace aburrido, incluso puede conducir a diversos tipos de enfermedades psicológicas (por ejemplo, depresión). En nuestra época de prisa, congestión, búsqueda eterna de algo nuevo y lo mejor es muy importante de vez en cuando parar y hablar solo. ¡Realmente amo la vida! ¿Cómo puedes amar la vida si no hay suficiente razón para esto?
¿Cómo aprender a amar la vida?
Entonces, para amar la vida necesitas:
- Encuentra la razón de tu disgusto por la vida. Tal vez, en todos tus problemas, no es la coincidencia de las circunstancias la culpable, sino tu y tu actitud hacia lo que está sucediendo. Intenta reconsiderar tu comportamiento e identifica qué elementos de la vida necesitas para cambiar de inmediato.
- Encuentre momentos positivos en su vida y decida qué es realmente importante para usted. Pregúntese "¿por qué amo la vida, por lo que vivo?" Es necesario vivir por algo: por el bien de los parientes, amigos, niños, el trabajo. Establezca prioridades, no se rinda y aprenda a apreciar lo que tiene.
- Siempre piensa positivamente. No necesita ajustarse al hecho de que todo saldrá mal bajo ninguna circunstancia. Cree hasta el final en el logro exitoso de la meta. Recuerda que la idea es material, y para atraer la buena suerte a tu lado, no es superfluo utilizar las técnicas de autosugestión. Por ejemplo, describa en la hoja de papel una situación emocionante y su resultado positivo, o elabore mentalmente un modelo de la misma situación, llevándolo a su conclusión lógica.
- Otra manera segura de adaptarte al modo correcto es crear un "Collage de deseos". Esto no solo es útil, sino también una actividad interesante y fascinante. Para hacer un collage, necesitará una hoja de papel, pegamento y, recortada de revistas, símbolos de sus deseos. Pegue en papel todo lo que le gustaría tener y lo que le gustaría lograr, y cuelgue el póster resultante en un lugar prominente. "Collage de deseos" será un excelente recordatorio de que en la vida no hay nada inaccesible.
- Recuerde que la vida es un regalo invaluable. Dite a ti mismo que amas la vida porque la tienes sola, está llena de emociones vívidas, te ha dado personas cercanas, aquellas personas sin las cuales no representas tu existencia. Piénselo, pero muchas personas viven peor que usted. El niño no obedece? ¡Y alguien no puede tener hijos! Un pequeño departamento? ¡Y alguien no lo tiene en absoluto! En todo y siempre busca los profesionales.
- Perciba las dificultades encontradas en el camino como lecciones de las que no puede prescindir en la vida.
Los problemas, los problemas y las situaciones estresantes solo se endurecen, se vuelven más fuertes y duraderos. Todo esto es una experiencia de vida Como en la canción de Yuri Naumov: "La salida siempre es a través del dolor". Sin conocer el dolor, sin conocer el sufrimiento y las dificultades, es imposible apreciar la felicidad y la alegría de la vida.
¡Mira a tu alrededor! La vida no es tan mala como lo piensas. Recuerde siempre que cada persona nace para ser feliz. Es solo esto lo que quieres y todos los obstáculos en el camino desaparecerán en el momento en que te digas con firmeza y decisión: "¡Realmente amo la vida!"