Todos han amado y amado, a quien una persona muestra cuidado y paciencia, agrada con pequeñeces y hace cosas agradables, ayuda con consejos y obras, y los protege de los problemas. ¿Y muestra estas acciones en relación a sí mismo? Si no, entonces solo tienes que soñar con amarte a ti mismo, pero así es cómo desarrollarlo.
¿Cómo desarrollar el amor para ti desde el punto de vista de la psicología?
Los siguientes consejos ayudarán en esto:
- No busque el momento adecuado en el que pueda amarse a sí mismo, pero comprenda que ya somos perfectos, aquí y ahora. Somos autosuficientes y tenemos todo para realizar todas nuestras capacidades.
- Deja de criticarte a ti mismo. La "madre" de la crítica es el deseo de ser perfecto, pero en la Tierra no hay una sola persona perfecta. La crítica nos lleva al marco, pero solo una persona completamente libre puede amarse tal como es.
- Trátese condescendientemente y no requiera mucho. Perdona los errores y asegúrate de elogiar los logros.
- No escuche a los "bienintencionados" que lo conocen mejor, lo que debe hacer. Si escuchas la opinión de otra persona, entonces a la opinión de los ganadores, aquellos que saben lo que están haciendo y lo demuestran.
- Deja de preocuparte por lo que otros piensen de ti. Cada persona es única y tiene el derecho de ser él mismo y de expresarse de la manera que él quiera.
Hay un ejercicio muy efectivo que ayudará a aquellos que quieren saber cómo desarrollar amor por sí mismos. Es cuidarse todos los días. Puede hacer una lista todas las noches e implementarla al día siguiente. Por ejemplo, permitirse algún tipo de compra, una hora de descanso con un libro en el sofá, etc. Leer afirmaciones frente a un espejo ayuda muy bien, lo que puede convertirse en otro ejercicio diario. Es muy importante decir algo como: "Soy perfecto y hermoso, puedo hacer todo, nadie puede influir en mí, soy responsable de mi vida", etc.