A pesar de su tamaño y apariencia, un caqui no es una fruta, sino una baya. En Europa y en muchos otros países, ella vino de Japón y China. A la venta, el caqui aparece en los meses de invierno, y esta temporada nunca se pierde por aquellas personas que saben lo que es útil un caqui y lo que trata.
La composición y propiedades curativas de los caquis
Uno de los enemigos más serios para la vida del hombre moderno es la enfermedad cardiovascular: isquemia, taquicardia, infarto. Los más importantes para la salud del corazón y los vasos sanguíneos son el potasio y el magnesio en una cantidad muy pequeña que ingresa al cuerpo y se pierde fácilmente debido a la mala ecología y los malos hábitos. El caqui es principalmente útil como una fuente abundante de potasio natural y magnesio, necesaria para los núcleos.
Entre otras sustancias útiles contenidas en el caqui, es especialmente posible aislar el betacaroteno, que se convierte en vitamina A, necesaria para la visión aguda. La vitamina C, que también es mucho en esta baya, ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo, y también ayuda a los vasos en un estado elástico. Y el yodo en el caqui preserva la salud y la funcionalidad de la glándula tiroides.
¿Qué cura el caqui?
La baja acidez de los caquis, el alto contenido de pectinas y fibra en ella hacen que las bayas sean muy útiles para las personas con enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, el hígado y los riñones. Con tales problemas de salud, el caqui debe comprarse necesariamente maduro y suave, de lo contrario la enfermedad puede agravarse.
Aquellos a quienes les gustaría saber qué propiedad del caqui - si se fortalece o debilita, vale la pena recordar que la fruta inmadura asegura las heces debido al alto contenido de tanino, y en las bayas maduras es mucho menos. Cuando usa la cantidad recomendada de médicos, una de las bayas maduras por día, no hay problemas con las heces.
Los médicos recomiendan incluir en una dieta un caqui en:
- migrañas y dolores de cabeza: el fortalecimiento de los vasos ayuda a reducir la frecuencia de las convulsiones;
- crisis nerviosas y estrés: el yodo y las vitaminas calman el sistema nervioso y ayudan a sobrevivir situaciones difíciles de la vida sin pérdidas;
- enfermedad del cálculo renal: el caqui posee propiedades diuréticas y promueve la excreción de las formaciones de sal de los riñones;
- frío: la baya estimula el sistema inmunitario y ayuda a aliviar la inflamación en las vías respiratorias;
- Deficiencia de vitamina: el caqui satura el cuerpo con valiosas vitaminas naturales.
- anemia: el contenido de hierro de las bayas contribuye a la cura;
- enfermedades de la piel: la vitamina A tiene un efecto beneficioso sobre la piel, y en forma de máscaras y compresas, la baya ayuda a eliminar la erupción y otras manifestaciones de la enfermedad;
- distracción, eficiencia reducida, mala atención, fatiga crónica : los caquis útiles ayudan a establecer la función cerebral y a proporcionar energía.
El caqui y los diabéticos, que están prohibidos de los alimentos dulces, son útiles. El índice glucémico de caqui es de 45 unidades, la norma recomendada por los endocrinólogos es de 3 bayas por semana. Sin embargo, las personas con diabetes deben tener cuidado y controlar el azúcar en la sangre.
No renuncies a los caquis y las personas que hacen dieta. Su contenido de calorías no es demasiado alto - 80-120 kcal en una baya, pero al mismo tiempo, debido a la presencia de fibras vegetales, produce una sensación de saciedad durante mucho tiempo. Perder peso puede incluir caqui en la dieta o organizar un día de ayuno en esta baya.
¿Cuáles son las propiedades dañinas de los caquis?
Persimmon puede dañar a una persona con patología pancreática e hipersensibilidad al yodo. Está contraindicado también para las personas que se han sometido a una operación quirúrgica en el estómago o los intestinos: un caqui puede causar la formación de adherencias. No coma estas bayas viscosas para mujeres embarazadas y niños menores de 3 años. Las contraindicaciones incluyen una reacción alérgica al caqui.