¿Cuántas calorías hay en palitos de cangrejo?

Camarones rellenos, cruasanes, ensalada tierna y muchos otros deliciosos platos se pueden preparar con deliciosos palitos de cangrejo. Son un excelente producto para tentempiés. Particularmente útil como reemplazo de sándwiches altos en calorías, hígado y otros productos horneados. Si hablamos de cuántas calorías están realmente contenidas en los palitos de cangrejo, es importante tener en cuenta que contienen vitamina PP, así como níquel, cloro, molibdeno y zinc.

Composición y calorías de palitos de cangrejo

100 g del producto es aproximadamente 80 kcal. Es todo un producto dietético, que es excelente como ingrediente principal de muchas ensaladas para adelgazar. Sin embargo, si elige un producto de mala calidad, la probabilidad de envenenamiento es alta.

Entonces, los palitos de cangrejo no incluyen carne de cangrejo. La base es el pescado picado de pescado barato, que se llama surimi . Además, el producto puede incluir almidón, proteína de soja, agua potable, una pequeña cantidad de sal, azúcar, glutamato de sodio, que es un potenciador del sabor, así como clara de huevo y aceite vegetal.

Hablando de surimi, es importante señalar que se refiere a pescado con carne blanca, en el que casi no hay grasas. La gran ventaja de la carne picada de pescado es que durante el procesamiento no se somete a un tratamiento térmico. Y esto significa que en los bastones de cangrejo, aunque no en gran cantidad, sino en vitaminas y minerales inherentes al abadejo, se conservan hek, navaga, bacalao o bacaladilla. Por cierto, tales palitos de pescado son solo un tercio.

También es importante tener en cuenta que en 100 g del producto hay 18 g de proteínas, 3 g de grasa y no carbohidratos.

Contenido calórico de palitos de cangrejo en masa

¡Con este delicioso producto, puede crear una gran cantidad de platos deliciosos y al mismo tiempo bajos en calorías que lamen los dedos! Por lo tanto, toda la receta conocida para los palillos asados ​​en masa no puede dañar la figura por la simple razón de que contiene solo 70 kcal por 100 g de producto, así como 1 g de grasas, 7 g de proteínas y 11 g de carbohidratos. Sin embargo, no se recomienda apoyarse en tal plato, si no desea obtener un colesterol "malo".

Palitos de cangrejo - ingesta de calorías con una dieta

Este producto no se considera un nutricionista alto en calorías. Es cierto, y no se reconoce como particularmente útil por la razón de que tiene pocas sustancias naturales que benefician al cuerpo. Sobre esta base, la inclusión de barras de cangrejo en su dieta o no, depende de su propio deseo.