Decocción para bajar de peso

Con cualquier dieta, los ayudantes indispensables en la lucha contra los kilos de más son las decocciones, que contribuyen a la pérdida de peso. Cocinarlos puede ser de una variedad de ingredientes, y vamos a compartir con usted las recetas de los más eficaces de ellos.

Decocción de perejil para bajar de peso

Corta el perejil finamente picado, toma 2 cucharaditas de hierbas picadas por 1 vaso de agua. Corte unas cuantas hierbas verdes para que comience a preparar el jugo y vierta agua hirviendo. Cocine el caldo de perejil en un fuego pequeño durante 15 minutos o cocine en un baño de agua durante media hora. Luego permita que el líquido se enfríe y cuele. Tome media taza de caldo todos los días con el estómago vacío y siempre que sienta hambre.

Decocción de col para perder peso

Para preparar una decocción de repollo para perder peso, debe echar 150 gramos de repollo picado 3 vasos de agua y cocinar todo durante 15 minutos. Luego, la bebida debe enfriarse y filtrarse. Beba el caldo necesariamente en una forma caliente, mejor después de media hora o dos después de comer.

Decocción de hinojo para bajar de peso

Para preparar el caldo, puede usar tanto los verdes del eneldo como las semillas de esta planta. Proporción: 1 cucharada una cucharada de semillas por 1 vaso de agua. Vierta las verduras o las semillas con agua hirviendo y déjelas preparar durante una hora. Luego cuele la bebida y beba el caldo una hora antes de comer.

Decocción hierbas para perder peso

Hierbas naturales que promueven la pérdida de peso, hay muchas en la naturaleza, por lo que para obtener el máximo beneficio, se deben mezclar y cocinar con decocciones. Solo necesita tomar una cucharada de hierbas diferentes (semillas de girasol, angélica officinalis, hojas de arándano, cola de caballo, anís, etc.), mezclarlas, luego tomar 2 cucharaditas de esta mezcla, verter un vaso de agua hirviendo, insistir en 20 minutos , luego filtra y bebe.

Caldo de avena para perder peso

Toma un vaso de avena y llénalo con un litro de agua hervida. Dejar reposar durante 12 horas, luego llevar a ebullición y cocinar durante 1,5 horas en un fuego pequeño. Luego deje que el caldo se enfríe, cuele y frote la avena hinchada en la licuadora. Nuevamente, envíelo al líquido, déjelo hervir y déjelo por otros 30 minutos. Bebida lista tomar 1 vaso tres veces al día durante una hora antes de las comidas. Guarde el caldo en el refrigerador.

Caldo de rosa salvaje para bajar de peso

Vierta 20 gramos de escaramujo con un vaso de agua, lleve a ebullición y cocine durante 10 minutos en un fuego pequeño. Luego apague el fuego y deje reposar la bebida durante 24 horas. Beba un caldo de dogrose medio vaso dos veces al día, por la mañana y por la noche.