La belleza de la piel, el brillo del cabello y la fuerza de las uñas: todo esto proporciona una persona sana que obtiene todas las sustancias necesarias de los alimentos. La digestión cualitativa y rápida depende de la disponibilidad de las enzimas necesarias en el cuerpo humano. Aquí, por ejemplo, la lipasa - es responsable del procesamiento de las grasas, la proteasa - para digerir las proteínas, la celulasa - recicla la fibra y la enzima amilasa digiere los carbohidratos que provienen de los alimentos.
¿Cuál es la escasez de enzimas para los humanos?
Cuando hay escasez de enzimas necesarias, los alimentos que llegan al estómago no tienen tiempo para digerirlos. Como consecuencia de los trastornos digestivos - los problemas del tracto digestivo, la posibilidad de la aparición de enfermedades del hígado, la vesícula biliar y el páncreas. Los primeros signos de problemas son eructos, acidez, gases y flatulencia . Con una escasez constante de enzimas para la digestión, los síntomas pueden empeorar severamente. Habrá dolor de cabeza, problemas con las heces e incluso una infección. La inmunidad de una persona disminuye, el trabajo del sistema endocrino se interrumpe.
Uno de los efectos comunes de la falta de enzimas para la digestión es la obesidad. Los científicos han demostrado que uno de los culpables del exceso de peso es el consumo de alimentos procesados, es decir, comidas cocinadas. Durante el tratamiento térmico, las enzimas naturales necesarias para la digestión se destruyen y no pueden participar en el proceso de fermentación. Como consecuencia, las grasas que nos llegan al cuerpo con los alimentos no se procesan, sino que simplemente se almacenan en reserva.
Enzimas de la naturaleza misma
Si nota los síntomas de la falta de enzimas para la digestión, debe buscar ayuda de la naturaleza. Para hacer esto, necesitas comer alimentos (tanto vegetales como animales), ricos en enzimas alimentarias.
La piña contiene bromelina y la papaya es rica en papaína. Y eso, y esa es una enzima vegetal para la digestión. Desafortunadamente, en las frutas maduras de las enzimas activas hay muy poco, regresan a lo largo del tallo hasta las raíces, con tanta frecuencia de vegetales verdes y frutas que extraen enzimas para la digestión y preparan sobre la base de las mismas.
Las tabletas basadas en enzimas vegetales para la digestión no son adictivas. Y, dependiendo del método de toma, tienen un efecto beneficioso diferente en el cuerpo. Por ejemplo, la bromelina (una enzima del jugo de piña) es un poderoso catalizador para los procesos de metabolismo de proteínas y carbohidratos. Cuando se toma en el proceso de absorción de alimentos, en su mayoría actúa como una enzima digestiva. Si se toma con el estómago vacío, puede tener un efecto curativo en caso de enfermedades articulares para reducir la inflamación y el dolor. Y también reduce la coagulación de la sangre.
Los medicamentos basados en enzimas animales para la digestión, como "Pancreatin" o "Mezim" pueden ser adictivos. Esto se debe al hecho de que el páncreas deja de funcionar cuando se ingieren enzimas de origen animal. Con la administración a largo plazo de medicamentos basados en enzimas animales, el páncreas puede
¿Cómo evitar la falta de enzimas?
La fuente principal de todas las enzimas necesarias es una comida sana y completa. Coma frutas y verduras crudas todos los días. Tome la regla: el almuerzo debe complementarse con una ensalada de verduras crudas, y las frutas serán una excelente opción para un refrigerio. En este caso, el cuerpo recibirá más enzimas necesarias para la digestión. Usted sufrirá menos problemas con el tracto gastrointestinal y su apariencia será envidiada por un modelo profesional.