¿Qué pueden ser albaricoques útiles?
Debido a su rica composición, esta fruta jugosa y brillante tiene un efecto positivo en el trabajo de varios órganos y sistemas humanos.
Por lo tanto, el potasio, contenido en el albaricoque, estimula el sistema cardiovascular y al mismo tiempo contribuye al fortalecimiento del sistema nervioso.
Tales elementos traza como el fósforo y el magnesio promueven la activación de las estructuras cerebrales, mejoran la función y la memoria del cerebro. El hierro presente en la composición mejora la formación de sangre y el yodo mejora la glándula tiroides.
Entre las vitaminas que están presentes en los albaricoques, puedes llamar a: A, P, C, Grupo B.
¿Es posible que la madre coma albaricoques mientras amamanta?
Vale la pena señalar que los médicos dan una respuesta positiva a esta pregunta. Sin embargo, al mismo tiempo prestan atención a las reglas de uso de albaricoques.
El hecho es que esta fruta puede provocar el desarrollo de un cólico del bebé , que siempre está acompañado de dolores de calambres, lo que provoca ansiedad y llanto en las migas.
Para evitar tales situaciones, no se recomienda el uso de albaricoques cuando el bebé aún no tenga 3 meses. Solo después de alcanzar la edad especificada, la madre puede introducir gradualmente en su albaricoque de dieta.
En este caso, comience con un medio, un máximo de 1 pc. Habiéndolos comido por la mañana, es necesario durante el día observar la reacción del pequeño organismo. Si las erupciones no presentan enrojecimiento en la piel, la madre puede usar albaricoques periódicamente. Sin embargo, para no causar alergias, no los consuma mucho: 3-5 frutas al día serán suficientes.
Por lo tanto, como se puede ver en el artículo, cuando se amamanta, es posible comer albaricoques, pero es obligatorio tener en cuenta los matices descritos anteriormente. Además, solo se deben comer frutas maduras. Mejor si se cultivan en su propio jardín. En este caso, la madre podrá proteger la salud de su bebé y la suya del impacto negativo de los fertilizantes químicos, que a menudo tratan a los albaricoques cuando se cultivan en una escala de producción.