Intensidad en psicología significa la búsqueda de algo, la dirección del pensamiento humano. En el corazón de esta dirección está el deseo de llevar a cabo una determinada acción. Tal vez tanto consciente como inconsciente.
Tipos de intenciones:
- Eficaz: lleva a una persona a la acción;
- discurso - la intención de decir algo.
El autor de la logoterapia Frankl propuso un método para deshacerse de los miedos y el rechazo de cualquier cosa con una intención paradójica. Este método se usa en dos casos:
- Cuando un cierto síntoma hace que una persona tema sobre su repetición. Existe un miedo obsesivo a la espera y el síntoma se repite realmente, esto refuerza los miedos principales de la persona, formando un círculo vicioso.
- Las obsesiones se imponen sobre el paciente, él trata de resistirlo, pero sus esfuerzos solo agravan la situación.
Ni el vuelo, ni la oposición a un síntoma negativo o miedo no pueden erradicarlo. Para combatirlo, es necesario romper los mecanismos de un círculo cerrado. Puedes hacer esto dirigiéndote a tu miedo. El método de la intención paradójica de Frankl se basa en el hecho de que el paciente debe querer darse cuenta de lo que le teme.
Un ejemplo: un niño de nueve años orinó regularmente en la cama, los padres y avergonzaron a su hijo y lo golpearon, sin éxito. El médico, a quien solicitaron ayuda, le dijo al niño que le daría 5 centavos por cada cama húmeda. El paciente estaba contento de poder ganar dinero con su escasez, pero ya no podía orinar en la cama. El chico se deshizo del síntoma tan pronto como deseó su actuación.
El método de la intención paradójica es muy efectivo incluso en casos severos. El miedo es bombeado por el hombre mismo. Tan pronto como el paciente encuentre su miedo, desaparecerá. También el método es efectivo en caso de insomnio, una vez que una persona decide que estará despierto toda la noche, se le ocurre un sueño.