Jengibre, limón y miel para bajar de peso - prescripción

¿Qué puede ser más aterrador cuando te das cuenta de que es difícil comprimir tu vestido favorito? Y no, esto no tiene nada que ver con el embarazo, sino solo con una dieta incorrecta y un estilo de vida sedentario. A esta "sorpresa" se agrega que la dieta previamente probada no dio resultados positivos. En este caso, vale la pena probar una apetitosa combinación de jengibre , limón y miel, cuya receta para perder peso es simplemente irremplazable.

Propiedades útiles de jengibre, limón y miel

Antes de proceder al sanctasanctórum, la receta de esta bebida milagrosa, no será superfluo recordarnos lo valiosa que es para el cuerpo la combinación de los productos anteriores:

  1. Ginger . Primero, esta especia puede aumentar la actividad de las enzimas digestivas. En segundo lugar, es un excelente antioxidante que protege al cuerpo del envejecimiento prematuro. Además, los aceites esenciales contenidos en esta raíz reducen la flatulencia.
  2. Limón . No solo ayuda a combatir los resfriados y las enfermedades virales, sino que también mejora la condición de las uñas y las elimina de la fragilidad. A esto debemos agregar que el dúo de limón y miel mejora los procesos digestivos.
  3. Cariño . Con el uso regular de esta dulzura y, al mismo tiempo, medicina popular, el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas puede normalizarse. Aumenta la inmunidad y también mejora la condición de la piel.

Bebida adelgazante de una mezcla de jengibre, limón y miel

Los nutricionistas consideran que esta mezcla es muy efectiva y rápida. Es cierto que hay algunas contraindicaciones aquí. Entonces, si hay alguna enfermedad grave con órganos digestivos, debe consultar a su médico antes de beber.

Considere con más detalle las recetas para bajar de peso de la raíz de jengibre, limón y miel.

Receta # 1

Ingredientes:

Preparación

  1. Pele el jengibre de la cáscara. Moler con un cuchillo o en una licuadora.
  2. Hervir las gachas a fuego lento hasta que el agua comience a hervir.
  3. Deje reposar durante unos 10 minutos.
  4. Vierta en la tetera, agregando jugo o una rodaja de limón, así como miel.

Es importante recordar que a temperaturas superiores a 40 grados, la miel pierde sus propiedades curativas. Esto sugiere que debería agregarse a una bebida caliente.

Receta # 2

Ingredientes:

Preparación

El polvo de jengibre debe disolverse en un vaso de agua caliente. Cúbralo con un platillo y déjelo fermentar durante aproximadamente 10-15 minutos. En el agua fría agregue jugo de limón y miel.

En este caso hay un pequeño matiz. Entonces, si hay una acidez aumentada del estómago, la bebida debe consumirse durante la comida y solo la mitad del vaso. En caso de acidez reducida, el agente adelgazante se bebe media hora antes de las comidas.

Para aquellos que no les importa probar el sabor, digamos, de la tintura de jengibre, hay una receta interesante.

Receta n. ° 3

Ingredientes:

Preparación

  1. La raíz rallada del jengibre se mezcla con el limón molido. Es importante tener en cuenta que el último ingrediente se tritura junto con su cáscara.
  2. Esta mezcla se coloca en un termo y se llena con agua. Todo esto debe insistirse alrededor de 5 horas.
  3. La miel se agrega inmediatamente antes del uso.

En este caso, beba una bebida antes de las comidas por la cantidad de un vaso. Vale la pena mencionar que el jengibre reduce la sensación de hambre. Esto es muy importante para aquellos que quieren deshacerse de los odiados kilogramos.