Esta bebida inusual tiene un sabor muy brillante y original, que fue apreciado por muchas personas. Aprender a cocinar es bastante simple, pero antes de gastar tiempo y energía, es más inteligente aprender sobre los beneficios y el daño de la compota de albahaca, y solo entonces decidir si quieres verla en tu mesa.
¿Qué tan útil es la compota de albahaca?
Esta planta contiene muchos aceites esenciales, determinan las propiedades útiles de la compota de la albahaca. En la lista de aceites de albahaca encontrarás alcanfor, linalol y eugenol, cada una de estas sustancias tiene cualidades únicas, por lo que la bebida con ellas tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias e incluso calmantes. Los expertos recomiendan utilizar dicha compota para las enfermedades respiratorias agudas y frías, así como para la eliminación más rápida de las infecciones de garganta.
La bebida también contiene taninos, que ayudan a deshacerse de muchas dolencias. Si desea olvidarse para siempre de la estomatitis o la enfermedad de las encías, puede incluir esta compota en su menú. También será útil para las personas que sufren de diarrea y aumento de la producción de gas en los intestinos, la bebida ayudará a normalizar el sistema digestivo y los síntomas negativos, si no desaparecerán en absoluto, y ciertamente se volverán menos pronunciados.
La compota de albahaca con menta se considera un excelente remedio para el insomnio. Se debe tomar 1 o 2 horas antes de acostarse, preferiblemente no en frío, pero ligeramente calentado. La bebida afectará positivamente el sistema nervioso, ayudará a relajarse después de un día duro, reducirá el impacto negativo del estrés. Para lograr un efecto sostenible, trate de beberlo por un par de semanas. Por cierto, la menta también ayudará a normalizar los procesos digestivos, las bebidas con ella se recomiendan para las personas que sufren de trastornos estomacales regulares. Las personas con gastritis y úlceras estomacales o úlceras duodenales deben consultar con un médico con anticipación, quien le dirá si es posible consumir tal compota o mejor evitarla.
Si hablamos sobre el daño de la albahaca, entonces, como cualquier planta, puede desencadenar la aparición de alergias, así que pruébalo por primera vez, no bebas más de la mitad del vaso de compota. No lo abuse y los que sufren de estreñimiento, los taninos solo pueden empeorar la situación. Todas las demás personas pueden incluir esta compota de manera segura en su menú, sin dañar la salud, pero el beneficio de la bebida definitivamente lo traerá.