¿Parecería que puede ser más ordinario que una naranja? Pero incluso estas frutas pueden sorprender, por ejemplo, que no todos conozcan la presencia de una bola naranja congénita ensangrentada. Pero, ¿qué tan útiles son las naranjas rojas, vale la pena perseguir un color inusual o es mejor preferir las frutas familiares?
¿Cuál es la diferencia entre un rojo y una naranja?
Cultivan tales frutas en Marruecos, Estados Unidos, China y España, y el nombre se debe a un tono profundo de pulpa y una cáscara carmesí. La fruta es un poco menos que las naranjas habituales, y el sabor es bastante diferente. Combina fantásticas fresas cítricas, frambuesas y uvas. Debido al aroma de la cáscara en la cocina, se utiliza, y no solo la carne, se presta atención a las flores de la naranja roja. Las frutas se comen frescas, usan su jugo, la corteza triturada se agrega a la carne, pescado o licores, las flores se decoran con platos y se les agrega para dar el sabor del tono original.
Los beneficios y el daño de las naranjas rojas para la salud
Ventajosamente diferente de sus compañeros de la fruta no es sólo el sabor original y el color tentador, en ellos y los elementos necesarios del cuerpo mucho más. Por ejemplo, una fruta roja contiene una norma diaria de vitamina C. También hay vitaminas A, B, ácido fólico, magnesio, potasio, hierro y calcio, así como antioxidantes, los defensores adecuados contra los radicales libres.
Gracias a tal riqueza de sustancias importantes para la salud, los científicos han pensado en los beneficios y daños de las naranjas rojas. Sus estudios mostraron un efecto positivo en el corazón y los vasos sanguíneos, restablecen la presión normal y mejoran la actividad mental. Un alto contenido de calcio ayuda a mantener la salud de los dientes y los huesos, y el betacaroteno en combinación con la tiamina protege las células del daño y facilita la producción de energía más fácil de los alimentos.
En esta lista, que las naranjas rojas útiles, no terminan. Proporcionan un poderoso respaldo para la inmunidad, combate las inflamaciones y los virus y contribuyen a la producción de hemoglobina . Tales habilidades permiten el uso de la fruta en el tratamiento del reumatismo, el asma, la bronquitis, la tuberculosis, la bronquitis y la neumonía. Los amantes de las naranjas rojas podrán notar una mejoría en la digestión, la estimulación del apetito, la disminución de la fatiga, el colesterol y la hinchazón. Al eliminar las toxinas, el cuerpo se vuelve más duradero y resistente a diferentes cargas. El jugo ayuda con la anemia, los resfriados
Pero no se sienta tentado a usar imprudentemente los beneficios de las naranjas rojas para la salud, pueden causar daños con gastritis con alta acidez y úlceras. Una gran cantidad de azúcar también impone una restricción en el consumo de tales frutas. Además, no abuse de las naranjas rojas en caso de alergia y durante la lactancia.