Por supuesto, una cosa es si no queremos consentirnos con chocolate o pastel de vez en cuando, y completamente diferente, cuando queremos consumirlos todos los días en grandes cantidades. Entonces, ¿por qué realmente siempre queremos un dulce, con y después de la comida, antes de dormir y después del sueño, e incluso por la noche? Las razones pueden ser diferentes, pero consideraremos las más comunes y las más probables.
¿Por qué siempre quiero mucho un dulce?
¿No sabe por qué siempre quiere mucho dulce en ciertos intervalos, por ejemplo, después de la cena? Esto puede indicar un desequilibrio en la nutrición, tal vez debido a una nueva dieta o, por el contrario, a una dieta inadecuada: comida rápida. Organizamos un día libre para nosotros, decidimos que podías vivir de un vaso de agua mineral y un pepino. Y luego hubo un deseo inoportuno de comer algo dulce, con sabor a dolor de cabeza. Entonces el cuerpo expresa su protesta, él necesita glucosa. Deja de burlarte de él, equilibra tu dieta.
Con la nutrición incorrecta, cuando comemos a la carrera, exprimimos todo tipo de soda inútil, el cuerpo obtiene demasiados carbohidratos. Considerando que es peligroso para él mismo, transfiere carbohidratos a las grasas con urgencia, los niveles de azúcar en la sangre disminuyen, el cuerpo la considera nuevamente un peligro y envía una señal al cerebro, como resultado de lo cual queremos comer algo dulce.
A veces, el deseo de comer algo dulce aparece antes de ir a la cama, después o por la noche. En esto, también, no hay nada terrible. Por lo tanto, el cuerpo trata de compensar la falta de glucosa en la sangre, cuyo error es una dieta incorrecta. Para no despertarse por la noche y no correr al refrigerador, puede intentar beber un vaso de agua o leche por una noche con la adición de una cucharada de miel.
Si quieres un dulce todo el tiempo, siempre y en todas partes, entonces puede hablar de una tensión nerviosa grave, estrés constante. Ya no hay una dieta para ser revisada, y lidiar con la causa de este estado propio.
Y el deseo de lo dulce puede ser causado por la necesidad de actividad cerebral activa; un aumento de la glucosa en sangre ayudará. Pero solo tal deseo de dulces debería ocurrir de vez en cuando, y no constantemente.
Además, se puede requerir dulce para el cuerpo con falta de glucosa debido a cualquier enfermedad o lesión, por ejemplo, una conmoción cerebral u osteocondrosis. Simplemente limite el consumo de dulces aquí, no puede, solo el dolor de cabeza funcionará, necesita comprender la fuente de tal problema.
Otra dependencia de lo dulce también puede ser psicológica. Por ejemplo, desde la infancia, estás acostumbrado a tomar pequeñas desilusiones con dulces, y ahora, después de haber recibido una nota de tus superiores o de romperte una uña, comenzamos a comer tortas con kilogramos, por costumbre. Por lo tanto, es necesario distinguir entre la necesidad real de un organismo en dulce y hábito. La necesidad de ignorar es imposible, pero con el hábito de pelear, una cosa bonita.
¿Por qué quieres dulces para mujeres embarazadas?
Una mujer embarazada puede querer una dulce por varias razones. Uno de ellos es la falta de una hormona femenina. Como resultado, el estado de ánimo disminuye y él quiere tomar algo dulce. Y, por supuesto, el dulce puede barrer en grandes cantidades debido a las experiencias, el hábito de tomar dulces de estrés.
Estas razones son bastante inofensivas, no hay nada terrible en este deseo de dulzura. Pero hay una razón más, porque durante el embarazo, un fuerte deseo de dulces puede aparecer, estas son enfermedades internas. Tales enfermedades son un grupo completo, pero sus consecuencias se pueden prevenir, si no se descuidan las visitas a su médico.
¿Por qué siempre quieres un dulce antes del mes?
Se trata de la hormona estrógeno, o más bien, su falta. Su nivel después de la ovulación disminuye bruscamente y al comienzo de la menstruación está en su punto más bajo. En la falta de estrógeno hace a una mujer infeliz, a menudo está de mal humor. Es por eso que tratamos de comer chocolate antes de la publicación mensual.