Mulberry, también llamada morera, se usa a menudo para cocinar compotas y mermeladas, y estas bayas también se pueden comer frescas. Excelente sabor y aroma los hizo muy queridos por muchas personas, pero lejos de todo el mundo sabe que las bayas de morera pueden traer no solo buenos sino también daños.
¿Cuáles son los beneficios de las bayas de morera?
En primer lugar, cabe señalar que estas bayas contienen vitaminas C, PP, B1 y B6, por lo que pueden fortalecer el sistema inmunológico, tener un efecto beneficioso sobre la piel y el cabello, ayudan a establecer procesos metabólicos. También en la morera encontrarás fibra, ácidos orgánicos, potasio, magnesio y betacaroteno, todas estas sustancias son necesarias para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo, mejoran la visión, restauran la elasticidad de los vasos sanguíneos y fortalecen el músculo cardíaco. Por supuesto, cuando se trata el calor, las vitaminas y las sustancias enumeradas se destruyen, y su cantidad disminuye, tanto más traerá bayas de morera frescas.
La capacidad de establecer procesos digestivos es otra propiedad útil probada de las bayas de mora, que se han utilizado durante varios siglos como un medio que puede aumentar el apetito, aumentar la motilidad intestinal y normalizar el proceso de digestión de los alimentos. Se recomienda comer un puñado de bayas de mora fresca a cualquier persona que quiera deshacerse del estreñimiento o aumentar la producción de gas en los intestinos. Pero con la diarrea hay frutos de este árbol que no valen la pena, ya que esto solo empeora la condición.
Las propiedades de las moras son también que son realmente efectivas en la lucha contra diversas infecciones, algunas personas argumentan que el atasco de ellas ayuda a deshacerse de los síntomas del resfriado mucho más rápido de lo que es conocido por casi todos
A pesar de los beneficios obvios de las frutas de morera, no olvide que pueden causar una reacción alérgica, y que las compotas y las compotas contengan demasiada azúcar. Por lo tanto, deben usarse con precaución en personas alérgicas, personas con diabetes y aquellas que siguen una dieta estricta; de lo contrario, las bayas harán más daño y solo empeorarán el estado de la salud humana.