¿Por qué es útil?

En los libros culinarios de los "antiguos romanos", se prestó especial atención a la delicadeza de entonces: la raíz y la remolacha, empapadas en vino tinto. Tal vez, si hubiéramos adoptado la receta para este postre, el peso extra hubiera desaparecido en cuestión de días.

Pero no hablemos de cosas tristes. Comencemos con lo que la remolacha es útil y por qué se come, al menos desde los días de los persas.

¿Por qué la remolacha es útil para el cuerpo?

En primer lugar, vale la pena prestar atención a su color: lo que es útil para la remolacha para el organismo simplemente está "escrito en su frente". Los habitantes del otro hemisferio, que nunca vieron el clásico borsch ucraniano a la fuga, lo llaman un "desastre sangriento", y todo por culpa de las remolachas.

Pero la remolacha no solo impresiona por su parecido externo con la sangre, sino que también estimula su producción en el cuerpo, aumentando el nivel de hemoglobina, eliminando los vasos sanguíneos del colesterol, evitando así el desarrollo de leucemia, anemia y aterosclerosis.

De las sustancias beneficiosas en la remolacha, que afectan a la hematopoyesis no es solo hierro, sino también cobre con cuarzo. Este último fortalece los vasos sanguíneos, y el cobre contribuye a la producción de hemoglobina.

Las remolachas contribuyen a la creación de un medio alcalino en la sangre y, como se sabe, el aumento de la acidez conduce al desarrollo de tumores. Entonces, también podemos atribuir la prevención y el control del cáncer a nuestro cultivo de raíces.

Acerca de lo que es útil en remolachas conoce su corazón de primera mano. Este producto es simplemente necesario para la actividad cardiovascular normal. La remolacha dilata los vasos sanguíneos (y por lo tanto disminuye la presión arterial), es un antiesclerótico y también puede calmar cuando el corazón está a punto de salir del pecho.

Intentaremos evitar cantar el uso de remolacha para el sistema cardiovascular. Cambiar a otros órganos.

La remolacha es útil en enfermedades de los riñones, el hígado y la obesidad. En primer lugar, su beneficio con exceso de peso se debe a un fuerte efecto diurético y laxante, que ayudará a eliminar la hinchazón y el estreñimiento.

Nuestro cultivo de raíces, para todo lo demás, también es un antioxidante. Debido a su composición, las remolachas nos salvan de acumulaciones dañinas de radicales libres, estimulan el buen funcionamiento del cerebro y el alto contenido de pectina muestra sustancias tóxicas y radiactivas.

Las remolachas, por supuesto, son útiles para el tracto digestivo. Elimina el exceso de colesterol, acelera la motilidad intestinal y purifica el tracto digestivo de los procesos de putrefacción. Al mismo tiempo, el metabolismo se acelera al mismo tiempo. Root puede presumir de un alto contenido de ácido fólico y vitaminas B, por lo que la remolacha contribuye a la regeneración de todo el cuerpo, incluyendo, apoyará su hígado durante los períodos de fiestas.

¿Qué es útil para las remolachas cuando se pierde peso?

Lo curioso es que los nutricionistas recomiendan excluir de la dieta la dieta de las remolachas. También es rico en carbohidratos, lo que significa que eleva el azúcar en la sangre, luego se libera insulina y el azúcar cae bruscamente. Como resultado, la remolacha sabe apetito frenético.

De acuerdo, ¿quién te pidió que comieras remolachas con el estómago vacío en lugar de una comida normal?

Le diremos qué es realmente útil para las remolachas cuando se pierde peso, porque los beneficios, resulta, nemerenaya.

La propiedad de hidratos de carbono para estimular el apetito, hemos descrito anteriormente, pero la saciedad después de la remolacha comida todavía viene, dura 30 minutos. Si comes remolachas o bebes jugo de remolacha natural justo antes de comer, comerás bien, lo que significa que comerás menos.

Para evitar el "péndulo de carbohidratos", junto con la remolacha, uno debe comer alimentos con un índice glucémico bajo, entonces, las propiedades útiles de la remolacha para perder peso serán obvias.

Un menú aproximado con una dieta de jugo de remolacha es el siguiente: