Propiedades útiles de las fresas
La enfermería debe alimentarse por completo, de modo que su cuerpo reciba vitaminas en la cantidad requerida. Las bayas, como las verduras, así como las frutas, son ricas en sustancias útiles, por lo que deben incluirse en la dieta de la madre.
Las fresas durante la lactancia pueden traer muchos beneficios a la salud de la mujer. Estas son las cualidades positivas de esta fruta:
- La baya contiene una gran cantidad de ácido ascórbico, que es tan importante para fortalecer la inmunidad;
- la fresa ayuda a limpiar el cuerpo;
- contiene una gran cantidad de ácido fólico, potasio, calcio, yodo y hierro;
- La baya contiene fibra, que ayuda al funcionamiento normal del tracto digestivo.
Esta delicadeza fragante ayuda a hacer frente a la hipovitaminosis. Las bayas contribuyen a la normalización de las heces con diarrea.
¿Qué puede ser perjudicial para las fresas?
A pesar de las propiedades útiles de las bayas, muchos creen que alimentar su uso está contraindicado. Cuando se le preguntó por qué es imposible que las fresas sean amamantadas, generalmente se argumenta que es un alergeno. De hecho, la baya puede provocar una diátesis del bebé. Especialmente fuerte puede ser la reacción en niños muy pequeños.
En este caso, muchos otros expertos preguntaron si es posible que las fresas durante la lactancia respondan positivamente. Pero aconsejan a las mujeres que escuchen ciertas recomendaciones:
renunciar a las fresas antes de que el bebé tenga entre 2 y 3 meses de edad, para que el cuerpo se fortalezca un poco; - no consumir una gran cantidad de bayas;
- introducir gradualmente en la dieta un tratamiento, comenzar con una cosa al día, mientras se monitorea cuidadosamente la condición del bebé;
- puedes comprar bayas solo en temporada.
Si de repente las migas tienen erupciones cutáneas, las fresas deben excluirse de la dieta. Por lo tanto, no existe una prohibición total sobre el uso de las bayas, pero una mujer debe tener precaución al introducir un postre de ese tipo en la dieta.