Estado de ánimo inexplicablemente optimista, un estado de ánimo positivo a corto plazo está indicado por el concepto de afecto positivo. Muchos entienden intuitivamente lo que es, y no pueden dar una definición clara de lo que es la euforia y cuáles son sus causas.
Un estado de euforia: ¿qué es eso?
Los diccionarios explicativos explican el estado de euforia como un estado de ánimo elevado como resultado de eventos agradables, un estado repentino de éxtasis, felicidad. El término se traduce del griego como "bien portador". Al llegar a este estado, una persona cree erróneamente que él tiene todo y no hay nada más por lo que luchar. Hay una disminución en el autocontrol, la inhibición y el estrechamiento de la conciencia. ¿Qué significa euforia en términos de psicología? Este es el mismo efecto cuando una persona experimenta emociones violentas, pero de una manera positiva, sin un negativo. En este estado, los sentimientos principales son:
- alegría
- bienaventuranza;
- afecto
- serenidad;
- satisfacción.
Un estado emocional fuerte también puede indicar la presencia de enfermedades graves, y las causas son daño cerebral, trauma físico. Por este lado, considera la medicina y la psiquiatría. Incluso un estado afectivo positivo puede indicar problemas tales como:
- deficiencia de oxígeno del cerebro;
- oligofrenia;
- derrota de los lóbulos cerebrales frontales (trauma, intoxicación peligrosa);
- psicosis maníaca;
- psicopatía;
- abuso de drogas, alcohol y pastillas para dormir;
- consecuencias de la enfermedad cardíaca severa, tuberculosis.
¿Cuál es la euforia del amor?
A menudo hablando de euforia, recuerdan a los amantes. Como si llevaran gafas rosadas: el mundo se percibe como benévolo, todo gira en torno al objeto del amor, la alegría y el deleite desbordan el alma. Desafortunadamente, esta condición tiende a terminar. El amor es eterno, ¡pero el amor es temporal! Desde el punto de vista de la fisiología, la producción de hormonas explica el amor, pero las reacciones químicas se debilitan con el tiempo. Muchas personas están interesadas en la pregunta: ¿cuánto dura la euforia del amor? No hay una cifra exacta, pero algunos científicos dicen que esta condición dura 1-1.5 años.
Euforia - síntomas
Es poco probable que una persona que experimenta alegría en una ocasión en particular se dé cuenta de que esto es una sensación de euforia. Puede ocurrir en personas sanas, como consecuencia de procesos en el cerebro. Cuando las endorfinas desarrollan hormonas, aumenta la resistencia, surgen sentimientos de alegría e inspiración, pero la presencia de euforia puede indicar los siguientes signos:
- Excelente estado de ánimo, alegría. La falta de problemas
- Aumento de la actividad del individuo, locuacidad, pero improductivo.
- El desarrollo del pensamiento imaginativo , la propensión a la fantasía, ideológica.
- Desaceleración de los procesos intelectuales.
Euforia y depresión
Se considera que una persona en euforia siempre está feliz: ya sea en el amor, o se convirtió en padre, o llevó a cabo un viejo sueño, pero no es así. Algunas veces, la elevación emocional puede indicar el acercamiento de un estado depresivo. A menudo, las diferencias entre la alegría y el dolor son suaves, pero si una persona no está sana, un cambio en el trasfondo psicoemocional conduce a saltos repentinos del estado de ánimo. Para alegría, un individuo puede pasar a la depresión y viceversa.
¿Cuál es la diferencia entre el éxtasis y la euforia?
A veces, la sensación de euforia se confunde erróneamente con el éxtasis. Estos estados son realmente similares en algunos aspectos, pero son completamente heterogéneos en términos de psicología. ¿Qué significa euforia? Un afecto de color positivo, un estado de salud excelente, tanto emocional como físico, y el éxtasis es un grado extremo de tensión espiritual, un mayor placer, una estancia aparentemente fuera de sí mismo. Otra diferencia importante es:
- la euforia es más prolongada en el tiempo;
- el éxtasis dura poco tiempo
¿Cómo lograr la euforia?
Cuando surge la pregunta: ¿qué es la euforia ?, muchos inmediatamente recuerdan las condiciones no naturales causadas por el uso de sustancias psicotrópicas y productos farmacéuticos (drogas, tabletas, alcohol). Proporcionan un flujo de fuerzas, cambian la percepción del mundo, elevan el ánimo . Pero tales métodos tienen un efecto perjudicial sobre la salud. ¿Cómo causar euforia con la ayuda de "las formas correctas" en la vida cotidiana?
- Haciendo deportes Los atletas a menudo tienen condiciones brillantes en el fondo de la actividad física activa.
- Meditación, por ejemplo, yoga.
- Escuchando música especial.
- Pasatiempos (dibujo, poesía, etc.).
- Ayuda desinteresada a otros.
- Comida útil y sabrosa.
Obtener placer de la vida sin usar simuladores artificiales es la elección correcta. Lamentablemente, no se puede garantizar que ninguno de estos métodos lleve a un estado de recuperación emocional. La producción de hormonas de la felicidad se puede estimular, por ejemplo, mediante una dieta sabrosa y saludable (frutas, cereales, chocolate, papillas, etc.), pero una emoción tan fuerte como la euforia requiere una gran tensión y fuerza interior.